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《大国足球梦》 1/1
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第十三章 神奇的八景锻![第3页/共3页]

“在你****正中,就是膻中穴。”李正没好气地说道,仿佛要让他解释这个初级的题目,非常欺侮了他的身份。

屋子的一角,有一张陈旧的行军床,上面铺了一大块硬纸板,这是张闯他们几小我从四周找来的。踢球踢得累了,一些人喜好来这里小小歇息一下,或是打打扑克牌甚么的。

晓得要来真格的了,李阳也收起了常日里的打趣,按着李正的叮咛,走到了劈面的行军床上坐下。

“腰不准塌!大椎要用力!”

“不错,接着在内心观想太极图案,以腰为轴,以头为笔,用上身画太极图案正反各三十六次……”仿佛对李阳正在接受的庞大痛苦底子没有看到,没容李阳喘口气,李正顿时说出了下一组行动。

现在的李阳,整小我已经靠近虚脱,浑身连一丝丝力量都提不起来。在他打坐的硬纸板上,以他坐的处所为中间,半径半米多的处所,已经完整被汗水湿透,成为一个湿湿的圆形!

如果说一开端的行动,李阳还能够勉强忍耐的话,这第二个行动就有些痛苦了。按着李正的要求,李阳保持着这个别扭的姿式,开端渐渐地向前探着上身。才到了一半的处所,他就感到本身后背的肌肉,像扯破一样痛苦!

“接下来,以腰部为轴,挺直前身,渐渐前倾,直至额头贴于床面。”还没等李阳适应这股酸胀,李正已经开端教他第二个行动。

“你直接说胸口中间不就得了?”李阳一边嘀咕着,一边倒是按着他的叮咛,将双手合什放在了胸口中间。如许一来,这家伙更像一个念佛的和尚了。

“我应当晓得吗?我又不是中医。”李阳没好气地答复道。

李阳也是常常看收集小说的主,前面几句话李正固然说得有些不文不白,好歹他也能听得明白,只是感觉这八景锻也没甚么出奇之处,不就是浅显的打坐吗?

“小子,你走到劈面那张床上坐下来。我现在就教你八景锻的第一式――起式。”李正的口气,俄然变得严厉起来。

下一刻,李阳竟然感到,方才做完这一套行动以后所带来的浑身有力的感受,竟然一扫而空!

一股充分的力量,奔腾在李阳的周身四肢,让他有一种想要引声长啸的打动!

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