第二十三章 锻炼和修炼（上）[第3页/共3页]

郑非抹了抹嘴巴，意犹未尽的打了个饱嗝，他能较着的感遭到本身丹田内的赫斯之力扭转的快了起来，这就是这树果带来的结果吗。

听到米斯缇可的确认以后，郑非放心的拿起那半个树果吃了起来，非常奇特的是郑非现在有些饿，三下五除二就把那半个树果给吃完了，树果的味道没有任何窜改，还是是具有弹性的口感，苦涩的味道。

仰卧起坐熬炼的是腹部肌肉的强度，而俯卧撑，则是熬炼胸部和手臂肌肉的强度，如许的搭配才气让身材上的肌肉有各自的歇息时候，又能充分熬炼。

郑非躺在树叶地毯上，有气有力的说道：“米斯缇可，如何做完了一组血量反而减少了？说好的增加上限呢？”

【叮！因为宿主并未成年，身材尚不决型，现阶段宿主可通过根基熬炼来获得生命值上限增加，该生长结果为永久】

郑非紧紧地闭着眼睛，等候着灭亡的到来，但是他等了半天却发明米斯缇可并没有跟他宣判他已经灭亡。

这一次，郑非并没有感遭到撑，仿佛本身的食量也有所增加的模样，伸了个懒腰，想要活动一下本身的身子。

米斯缇可恼羞成怒的语气让郑非哈哈大笑，笑够了以后，他就开端修炼，那一个果子让本身的肚子不至于饿着，还加快了赫斯之力的答复，现在处于耗损完了赫斯之力的状况，还是从速储备一些为妙。

米斯缇可做了一个总计，汇报给了郑非，郑非躺了下来，松了一口气，感受那一个赫斯之力悄悄回到了郑非的丹田里，但是郑非没重视到的是，赫斯之力在本身腹部和丹田循环的时候有必然的耗损，并且带回了新产生的赫斯之力，增加了赫斯之力的上限。