48|巅峰之夜前的准备[第3页/共3页]

为了顶峰之夜不出任何不对，组委会对选手们制定了非常严格的时候表，乃至连每日三餐及加餐和零食的炊事表都是专门找营养学家和美容学家联手研讨出来的。并且为了让选手们在演唱会上不至于呈现体力题目，这两周另有专门的体能锻练过来帮手。早餐半小时后是一小时的慢跑；而每晚睡觉前是半小时泅水、半小时东西、半小时瑜伽和半小时韵律操。早晨活动以后再是半小时的按摩，最后就是沐浴睡觉，包管八小时的充沛就寝。

以后就是热血男孩的演唱，然后就是你们的第一轮淘汰赛。这轮淘汰赛的演唱主题是‘尽力’，当统统选手演唱完以后，会有五分钟告白。告白破口一到，投票通道封闭，票数最低的选手淘汰，并且其他四强选手的票数清零。第二轮淘汰赛之前将是蔡琳的演出时段，而在她以后就是四强选手演唱。

第三轮的暖场佳宾是apex，而你们的演唱主题是‘爱’。和前两轮一样，投票通道在告白结束后封闭。在宣布终究成绩之前，邓靖雯将代表评委献唱，同时由邓靖雯来宣布终究成绩。

冠亚季军肯定以后，百强选手将共同退场献唱《钻石》，然后直播结束。以是，你们每组选手都要筹办三首歌和五个外型，但愿这两周的时候够用。”

李玮现在根基是插手完有氧活动和按摩以后，回到房间就是仓促沐浴，然后睡觉。严峻的练习和严格的时候安排，很多人的情感都绷到了极致。成果第一个崩溃的是亚历珊德拉，毕竟亚历珊德拉是中原国海本国土的住民，在本土一向就是“二等百姓”报酬。并且亚历珊德拉的家道并不敷裕，她的父母是不成能破钞那么多钱飞到东海市来支撑她，而每周牢固的通话时候又非常有限，以是一向贫乏安然感的亚历珊德拉在一次排练以后就倒地痛哭起来。还好制作组有安排心机医师，在医师的安抚和指导下，亚历珊德拉总算是挺过来了。但是医师以为她有轻微的焦炙症，为她开了一些处方药并建议她在比赛后和朋友多聚聚多放松。