5.把他练到趴下![第1页/共5页]
李敖道了声谢,站起来缓了一下后,走到球场边的小黑板旁。
投篮练习,和他平时健身不同很大,利用到了更多平时熬炼用得少的肌肉群,格外累。
李敖顿时屁颠屁颠的跑畴昔,问道:“锻练,我要做甚么特训?”
亨利-毕比嗤笑一声说道:“此次猜不出来了?好好练你的根基功吧!萨姆,来教他戍守脚步,他对他的体力很有信心,你把他给我练趴下!”
李敖展开看了下,标准的四件套,长袖长裤加球衣的短袖短裤,但一看就晓得不是定制的,非常宽松,应当是他这个身高的标准款。
恭喜宿主获得练习嘉奖:50成绩点。
还真如布朗本身说的那样,李敖感觉这位社团经理除了打球,还真甚么都会!
李敖一头黑线。
看着成绩点变成1050,李敖非常欣喜!
队友们把视野收了归去,看那架式,还觉得是其中投妙手,就这?
三个字描述李敖的中投——美如画!
中投练习增益结果本来讲的是这个!
不过就算他体力好,此次也真的累到了。
但李敖欢畅了一下,又蛋疼了。
他在门口瞅了瞅,内里洁净整齐,物品都有标记,作为社团经理的布朗很快就拿了一套练习服出来。
明天的练习,他感受收成很多,最起码,他体味到了他有多菜。
李敖闻言点点头。
就一小我分歧——内特-海尔。
但亨利-毕比说完就回身去和助教们说话去了,李敖连回两嘴的机遇都没有。
“哼,废话那么多,歇息好了没?歇息好了就去做筹办,明天练腿。”
这阴阳怪气的语气,要不是没力量了,加上这家伙是球队主锻练,李敖真想跳起来打人!
不过他还是很沉着地应道:“别对我等候太高,我只是感觉打篮球好玩……但我会尽力。”
这绝望的神采是当真的吗?
和白曼巴聊得正高兴的亨利-毕比看到李敖,脸立马垮了下来,说道:“已经到了?泽维尔,你带他热身,开端特训。”
李敖不屑地应道:“就这?要不是泽维尔累了,我还能再来一遍。”
第一个是储物堆栈,布朗止住了李敖的脚步,单独走了出来。
这还不如他之前没佩带投篮包的时候的准头,也有力量俄然变大了投篮发力不适应。
李敖大抵数了数,足足有50多人!
得亏是他一向对峙健身,有着NCAA篮球运动员一流级别的体力,不然真对峙不下来。
“完成锻练组安排的练习、完成体系公布的练习任务,且评分达到合格,可耗损成绩点停止机体理疗,减缓练习带来的身材颓废和修复身材毁伤,若评分达到完美,将免费停止机体理疗。”
一共23组,每组50球,一共投了1150球,他没想到竟然投了这么多次!
趁李敖歇息的时候,泽维尔-约翰逊向亨利-毕比叨教还要不要持续,亨利-毕比小声应道:“持续练,练到他撑不住为止。”
46%的练习中投射中率……
1999年8月28号,USC特洛伊人男篮新赛季第一个调集日。
李敖想了想,不肯定的应道:“定点投篮?”
得,又得加班了,泽维尔-约翰逊也没有抱怨,主动投入到事情中。
“……”
如果这是比赛中的中投,那天然是强出天涯,NBA都没几小我有如许的投篮射中率。