指柔穴位，帮你对付各种鼻炎[第2页/共2页]

能够将上述按摩体例连络起来，每天做三次按摩保健事情。在按摩的时候，精力要集合，力度也要适中，对峙不懈。也能够按照本身所呈现的鼻炎的种类停止按摩，1个月摆布就能见效，过敏性鼻炎和慢性鼻炎的结果比较明显，颠末一个月达到治愈的目标也不是不成能的。但是鼻窦炎就比较固执了，能够减缓、减轻呼应的症状，制止累及到别的器官。

（2）揉搓鼻准。鼻准也就是我们凡是所说的鼻子尖，用双手的中指指肚抓紧鼻子的鼻尖，然后用力揉搓，1分钟便可，以鼻腔内呈现炽热感为好。