睡眠——女人健康漂亮的法宝[第2页/共2页]

目前，20岁以上的女性每晚的均匀就寝时候很少有能达到8个小时的。每４位母亲中，就有３位称本身常常 “感受非常倦怠”。如许看来，女性的失眠环境已经非常严峻了。