女性手脚冰凉的经络疗法[第2页/共2页]

（2）女性很轻易得上血虚，血虚后体内会呈现供血量不敷的征象，血红素和红血球的量也会偏低，进而导致手脚冰冷。

4.按揉、拍打肾俞穴

1.揉搓涌泉穴

（3）血液循环才气呈现停滞，人体内的血管收缩、血液回流才气就会减弱，使得我们的手脚特别是指尖位置的血液循环就会不畅，从而导致手脚冰冷。

肾俞穴位于我们身材两侧的腰眼位置，悄悄用力拍打两边的肾俞穴100次摆布。

女性摆脱了手脚冰冷的症状就能够减少很多痛苦，如：经期呈现的小腹疼痛，酷寒导致的腹部胀痛等。很多女性都因为这一系列的“痛”而面庞蕉萃、衰老、暗紫，耐久如许下去，身材必然会垮掉的。