女性更年期综合症的经络疗法[第2页/共2页]

上面来为女性朋友们先容一些减缓更年期综合症的经络疗法。

4.用拇指导按百会穴半分钟，然后将双手的五指分开，葱前发际开端向两侧的额部、头顶部和后脑部停止梳推2分钟。最后，用拇指和食指捏住耳垂垂直向下拉5次，再揉搓半分钟。用两手提拿肩部7次，从上到下拿揉后颈和肩部5次，两手点按风池穴半分钟。从长强到大椎沿着后正中线自上而下捏3分钟。