女人，让这些食物来帮助你“降火”[第2页/共2页]

女人很轻易因为这因为那上火，上火后脸上就会变得很差，皮肤的光芒度也会降落，乃至长出痘痘来。那要吃甚么食品才气去火呢？

想降火气不但要吃呼应的“祛火”食品，还要制止吃以下这些轻易导致上火的食品。

每天喝上一杯温热的牛奶，能够化解热毒，消灭肝火。并且，牛奶中的水分含量很多，能够弥补人体因为出汗而流失的水分。