保护好“心灵之窗”，才能养好肝血[第2页/共2页]

1.眨眼睛。多眨眼睛能够促进眼泪的分泌，制止眼睛干涩。因为长时候近间隔利用眼睛后，就会呈现眼颓废，挪动一下眼睛或是练习看一下远景，再看一下远景，让眼球的肌肉放松下来，就能够制止这类征象。