第121章 令人发指的训练任务[第2页/共3页]

练习也得做好完整的热身，不然练习搞得受伤，就太华侈伤病药剂了。

但特么也太难了！

七点四十多打完比赛，赛后沐浴、理疗，另有接管一些大抵都不大能够会收回去的不着名媒体的采访，等去到机场已经差未几11点整了，12点飞机解缆前去萨克拉门托，不到一个小时的机程，然后又是一个多小时的大巴来到加州首府定好的旅店，躺在床上的时候已经三点多，根基上是一躺下就睡着了。

刘莽以球队的名义把室内篮球场包场了，归正花球队的钱不斑白不花，还把一面庞疼的练习时莫隆-威利叫来帮手做拉伸。

幸亏是下榻的旅店有室内球场，这就很耐撕了，刘莽这两天筹办好好练习一下，总不能两天歇息时候就对着电视机望眼欲穿吧！

但如果是具有伤病药剂的刘莽，这练习实际上是可取的，体系必定有这方面的考量。

完成这个任务的嘉奖是耐力果实。

莫隆-威利去找旅店事情职员借篮球，刘莽向体系问道：“体系老迈，这练习任务体系如何用？”

持球冲破过人的练习，半场中摆放分歧数量的椅子，位置由脑海中的体系面板指定，需在快速推动中8秒内从中线冲破到篮下上篮，关头的是球和身材都不能碰到那些椅子，全数都要避开……

想了想刘莽从投篮任务中挑了一个。

刘莽影象中，哪怕是短跑运动员在高山上，10千米一小时跑完，都勉强算入门级短跑运动员了，天下记录是25分钟，40分钟跑完的都是精英级别，但要换成越野跑……

“定点三分初级任务应战：300秒内完成100次三分射中，任务完成嘉奖10点巨星值，每完成10次此任务，有概率永久获得三分才气值+1。”

但这些都太费时候了，这时候底子分歧适。

此次队友都不开打趣说要带他去玩了，免得被故意人听到，加州有一个名为教唆犯法得逞的法律，固然廓清后只需求小小的罚款，但谁都不肯意摊上这档子事，在加州如果是一支青年军球队，乃至赢球后的庆贺都是用可乐而不是香槟。

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主如果来到洛杉矶！玩两天！

对于老鹰大部分球员来讲，打湖人赢不赢干系不那么大，输了这一场也不会影响通例赛本身的排名，赢了就是赚了。

看着就来为一个球员做拉伸把嗨皮时候担搁了一脸幽怨的莫隆-威利，刘莽整小我神清气爽，叫你们这群球员连带练习师一起去夜店把小爷抛下！

越野跑步10千米初级，两小时完成，进阶任务是10千米90分钟，终究任务是10千米一小时。

是个黑人都巴望灯红酒绿，纸醉金迷的天使城覆盖着奢糜的气味，对于大部分从小家道普通乃至是很差的黑人球员来讲，就像是致命的可卡因，每年夏天几近统统超等巨星都会来这里长时候度假，比如老地痞，在曼哈顿海滩就有代价过千万的房产，就为了夏天来这里勾搭女明星。

但是150秒？也就是1.5秒脱手一次，也就是能够需求每球都进才气完成这个任务！顶多投丢一两个，投丢个三四次，根基就完不成了！

生物钟又是个奇异的东西，刘莽早上六点多就起来了，身材上没有弊端，刘莽来了一发体能药剂，但心机上的颓废就没体例了。

靠！这终究应战刘莽倒吸一口冷气，300秒是作为顶尖投手应当有的速率才对，刘莽估摸着本身有能够完成这个任务。