第十八章 无畏营[第2页/共2页]

朱寿取来纸笔刷刷刷的画了起来，“还是蛮像的嘛。”看着本身画的栩栩如生的练习课程画不由奖饰道，可谓王婆卖瓜自卖自夸。朱寿画的这图是为了练习而需求的东西，这类东西在明朝是没有的，以是需求本身脱手培养。挂勾梯、哑铃、拉力器、臂力棒等等一系列东西都被朱寿画了出来，建培养要看他们的了。

如果能把四大才子皋牢到手也不枉此行了。

3天一次泅水练习，5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，泅水2000米，明朝没有自行车以是只能再跑2000米。7天一次25千米负重30公斤越野行军练习。30天一次田野保存练习，带上3天的食品在田野保存7天，行军一千余千米。

颠末一天的工夫朱寿总算画完了，看着本身画的朱寿还是信心满满的，活动了一下筋骨就拿着本身画的画去找赵牧阳，让他去找一些能工巧匠来打造出来，然后朱寿又把唐伯虎找来，明朝的字他是不会写的，以是需求人来写。唐伯虎恰是不二的人选，字既写的都雅人还很聪明很快就能懂朱寿的意义。

朱寿在这些妖怪练习的根本上又加上了一些游戏活动，比如拔河、摔交、比赛俯卧撑、仰卧起坐等等。在劳苦练习的根本上再加上一些玩乐，其乐无穷。

这些实在还不算完，捕俘技术，攀登技术，泅渡与操舟技术、粉碎技术，破障技术，通信技术一些用手势说话的行动。另故意机练习，练习胆识不怕死的精力！另有战术练习，内容首要包含有，暗藏行动，破袭行动，突击，篡夺、扼守行动等。

“我能够奉告你们，现在的大明固然敷裕，但兵将的战役力太差了，以是我才会想到用这类体例来练习你们，以达到军队强大的目标”