43 24小时直播结束[第2页/共3页]

“24小时的直播到此结束，最后，向统统具有胡想的人致敬，向统统朝着胡想尽力的人致敬，向统统实现胡想的人致敬，向统统拼尽尽力被胡想打败的人致敬！致敬我们巨大的胡想！致敬，我们寒微的糊口！”

“我重视到了本身的惊人的弹跳才气（实在来自体系的赠与），因而就有了罚球线起跳扣篮哥。”姜大山自嘲的笑了笑。“我想老天跟我开了个打趣，以是我才鼓起勇气，直视本身的胡想，哪怕失利，失利了我就心甘甘心的过浅显的糊口。”

跑完后，已经是3点。满头大汗的姜大山对着摄像头又说道，接下来是2分球练习，一样，600次。

2点姜大山呈现在了球馆练习场上，这里还来了很多其他队员“起首是热身，20组绕场跑”“接着是20组来回跑，每组必须跑进10秒50，不然不算。”跑完护，气喘吁吁的姜大山对着摄像头说道“接下来是3/4冲刺跑，跑20次，主如果针对发作力的练习，跑20组，每组必须跑进3秒2，不然不算。”

11点，姜大山从场馆出来，又一次开端了短跑，11点30，到公寓。

“这是我将来的岳父，哈哈，这位是将来的岳母，我们打算好这个赛季结束后，我们结婚哈哈！老爸老妈，你们看到没有，儿媳妇标致吧！哈哈”

8点到了“锻练来了，我现在开端力量练习。”只见屏幕里，假聊推来一辆另类的架子，一个竖起的架子，架子的一边用皮和布包裹着，另一边牢固着铁板。“这个是用来练习力量的，东西是我本身弄的。这边包了很厚的海绵，制止弄伤本身，练习的时候，就这么弄。”姜大山一边运球，一边顶沉重的架子，架子收回吱吱的声响，然后跟着姜大山的行动，一点一点的被推向另一侧。推到一侧后，姜大山擦了一把汗，然后换一个肩膀，持续。私家锻练在一旁不断的指导着，奉告姜大山行动如何标准，如何用力。

40分钟后，姜大山完成了“架子很重的，差未几300斤。我的肩膀已经红了，很疼，早晨归去涂药，明天这个时候差未几就好了。”姜大山把摄像头照了照本身的肩膀“接下来是指导我的投篮行动和上篮行动，前段时候和韦德学的凌波微步，额，我是这么取的名字，现在要完美。”

下午1点40，姜大山醒来“现在是克利夫兰下午1点40，北京时候差未几是凌晨了吧。没想到另有这么多人看我，感谢大师！”

网友们本来以为本身会看着这一成稳定的行动，睡着，但是，并没有。“不晓得为甚么，我又哭了。”“我也是。”“每天都这么练，换我，必定不可。每一行都有每一行的苦。”“我们只看到姜大山的风景，从没见过他受的罪。感谢你，让我更加体味你，体味我的偶像是一个如何的人。”“我是一个大学毕业的门生，和几个火伴一起创业，我们吃了很多苦，但是看到你，我感觉我吃的苦不算甚么。我本来是爱篮球，但是看到姜大山，我才晓得，偶像的魅力，即便我看篮球，你也是我的偶像！我会更尽力的创业！感谢你，让我晓得每小我都在尽力！”“我想起科比，每天也是4点起，每天也投1000多个篮。只要尽力的人，才会与回报！我也要更尽力的对待糊口！”・・・・・・・・・・

“好了，从现在起，歇息一个小时。”接着响起了姜大山的呼噜声。