03 如何进入NBA与三个月的训练[第1页/共3页]

姜大山来到篮球场。还是是大中午。没人。因为他怕本身装B不成反被笑。

俄然，体系发声了“叮，因为扣篮根本数值加满，现在解锁新的技术。惯用手扣篮，影响惯用手扣篮胜利率60/100。非惯用手扣篮，影响非惯用手扣篮20/100。花式扣篮，影响扣篮创意 20/100。对抗扣篮，影响空中对抗式扣篮胜利率20/100。”

花式扣篮20/100

非惯用手扣篮20/100

弹跳100/100

交叉运球30/100

投篮60/100

扣篮100/100扣篮胜利率

姜大山看完了数值，开端了健身打算。3个月，练出8块腹肌。增加到85公斤。残剩的30点，等本身的健身打算达标后，看扣篮结果，再做弥补。

近了，近了。姜大山的手臂超出了篮板下沿，超出了篮筐，泪水此时已经恍惚了双眼，仅仅是凭感受，姜大山将篮球悄悄的扣了出来。不是他没有力量了，而是，这一刻，他的生命里，俄然就燃起了但愿的火花。

惯用手扣篮 60/100

姜大山筹办出门，是尝试一下扣篮。不过出门前，还是看了看本身目前的属性。

既然要一鸣惊人，必定要扣个都雅的，起码是罚球线起跳吧，那么速率，弹跳跟力量现在必不成少。属性能够通过熬炼来，现在固然时候不算太严峻，但是也不能拖太久。那么弹跳跟跑动速率要加。力量的话，把泰姆留下的10万美金，全数用来健身，力量甚么的，应当能跟上。因而乎，姜大山把90点加在了跑动速率以及弹跳上。加完点，姜大山，看了下本身的各才气值。速率100/100

去了银行，取了一半钱，兑换成RMB，姜大山开端了本身的健身打算妖怪之旅。30万RMB，全数投入到姜大山的吃，健身卡，以及各种设备，比如自行车，篮球，活动衣裤中。不竭的健身，跑步，骑车，运球，跳神，等等。当然，以上都是体系给出的最好练习伎俩，每天练习超越18小时。

瞬时加快才气60/100

投篮60/100

篮板0/100

CBA，不可，我现在28岁了，有了这个体系，应当直接去NBA，如许才够高B格。如何才气去NBA呢。没熟人，没人先容。那找人。找谁，周琦，易建联。都不可，他们本身都没有站稳脚根。据动静是周琦能够还要在CBA打一年，易建联很能够被裁。那找谁呢？

姜大山走到中场，深吸一口气。说实话，很严峻。因为有过第一次的超等无敌大失利。他的手心莫名其妙的出了汗。姜大山双手搓了搓。现在对他来讲，四周没人，都跟站在几万人坐满的球馆一样。他巴望胜利，而这类巴望，带来了庞大的压力。他的手有点抖。姜大山拿起篮球，拍了几下。拿起球，放到嘴边一吻。闭上眼。就像面对千军万马，这一刻，篮球就是他的刀。“我做不到沉着，我已经没有甚么能够落空，那么现在，就是我胜利的第一步。上了！”姜大山大吼一声，如猎豹普通冲了出去。汗水，都被甩到了身后的水泥空中，刚掉到空中，就被蒸干，就像姜大山此时的心，滚烫滚烫。姜大山挑选了妥当的扣篮间隔，跟第一次一样，0.5米起跳，几近是原地起跳扣篮。

惯用手运球80/100

非惯用手扣篮20/100

力量60/100

加快才气60/100

非惯用手运球30/100

三个月的服从，现在开端查验了。