第138章 隐患和治标之法[第1页/共2页]
“那你是如何保持每一次罚球都射中的?”
林浩回想本身投罚球的景象,同时摹拟罚球的行动。
“统统都非常好。”
“你发明没有,即便你的手感不柔嫩,但是你的罚球仍然是非常的准,你发明这一点了吗?”茹姐看着林浩问。
当然这20分钟是对于当今这个级别的比赛来讲,如果面对更强大的敌手,这个数值就会减少。
茹姐听着林浩的话,点了点头。
“对,很对职业球员在被封眼的环境仍然能切确射中,这除了杰出的手感外,肌肉的影象性也非常首要。”
投篮的题目一日不处理,始终都是一个隐患。
对此林浩本身也非常无法,就比现在天的比赛来讲,如果本身有之前那无解的三分,那么队友就不消这么辛苦了。
“嗯?”
“打板投篮?”林浩确切没有想过这个方向。
整整三个月的暑假,仍然没法处理力量飞速晋升形成肌肉硬化的手感窜改。
这是因为一样是投手,而高个的投手在戍守端能有更大的作为。
一旦林浩面对力量旗鼓相称的敌手,林浩的结果就会大打扣头。
林浩和茹姐道别后,因为不顺道的启事,本身喊了计程车回黉舍去了。
林浩沉默着在想茹姐这个建议,不得不说,茹姐这个建议确切有可取之处。
实在20分钟这个数据已经非常超卓了,要想在攻防两端,每时每秒都有非常大的耗损,需求不但仅体力,另有精力。
而林浩当初投篮的时侯,是手感爆棚,根基上随便都能进。
如许的得分看上去当然霸气,但是也意味着更大的耗损,另有更大的受伤机率。
“好的,我归去尝试一下,结果过两天我再和你说。”林浩说。
这就意味着林浩的每一次得分,都是需求身材的对抗,并且常常是在两人乃至是三人包夹下得分。
“比来还风俗吗?”茹姐问。
实在这类肌肉的影象性投篮,每一小我都会有,只是强与弱的题目。
“那练习的环境呢?”茹姐这时昂首看着林浩。
“你能够尝试一下窜改思路,将平时风俗的空心射中改成,打板射中。”茹姐说。
如果你的冲破能非常强大,但是你没有投篮的才气,对方与你拉开三米的戍守空间,那么即便是艾弗森也没法冲破。
恰是如此,在手感生硬的环境下,罚球仍然非常妥当。
“同时,你的战术职位又能够进一步晋升了。”
“从开学前的十天起,到现在位置,已经近一个月了,都没有停止负重的练习,每天除了根基的练习,身材没有达到过负荷的状况。”林浩回想说。
“嗯,这是我的一个设法,详细适分歧适你,还得实际环境。”茹姐点了点头说。
“肌肉影象性投篮?”林浩奇特地说。
一样也有这么一句话:要想冲破就先学投篮。
更首要的是,手感的硬化,形成林浩的得分空间非常狭小。
“浩,我们能不能换个思路。”茹姐这时说。
球场上有这么一句:要想冲破就先练运球。
确切打板投篮也非常合用,乃至职业的联盟中也非常多选手利用。
“我罚球的时侯,仿佛没有效手指来节制球的力度和方向。”
“对,就是如许没错,行动达到这个位置顺势将球抛出,乃至能够说我都没有节制力度,自但是然就进了。”林浩持续说道。
两人也同时停下了脚步。
“你能够在几个位置,比方摆布45度位置等等,多加练习,最好也能像罚球那样,如果真的做到了,你得分空间就会大大拉大了。”茹姐略镇静地说。