第138章 隐患和治标之法[第1页/共2页]

这就意味着林浩的每一次得分，都是需求身材的对抗，并且常常是在两人乃至是三人包夹下得分。

“每天有10千米的限时跑，耐力应当更加稳定了，但是要保持长时候的最好竞技状况仍然有点困难。”

球场上有这么一句：要想冲破就先练运球。

恰是如此，在手感生硬的环境下，罚球仍然非常妥当。

如许的得分看上去当然霸气，但是也意味着更大的耗损，另有更大的受伤机率。

而林浩当初投篮的时侯，是手感爆棚，根基上随便都能进。

这时，这么小的戍守间隔，将会非常无益于你棍骗敌手然后获得冲破的空间。

“肌肉影象性投篮？”林浩奇特地说。

更首要的是，手感的硬化，形成林浩的得分空间非常狭小。

“现在另有跑步吗？”茹姐问。

林浩也没在乎罚球，投多了就没有决计去节制力度，反而构成一种牢固投篮行动，牢固的脱手位置，牢固的高度。

“嗯？”

“就像明天那样，做到攻防两端都无懈可击，我最多能够持续持续10分钟，全场下来，大抵能有20分钟吧，当然此中每次大抵持续五分钟吧。”林浩想了想说。

“嗯，这是我的一个设法，详细适分歧适你，还得实际环境。”茹姐点了点头说。

如果你有一手稳定的投篮，对方必然会缩小戍守的间隔，制止你俄然的跳投。

如果留意，就会发明林浩现在的得分全数都是在色彩地带，偶然候一场比赛都没有一其中投。

“我罚球的时侯，仿佛没有效手指来节制球的力度和方向。”

林浩和茹姐道别后，因为不顺道的启事，本身喊了计程车回黉舍去了。

一旦林浩面对力量旗鼓相称的敌手，林浩的结果就会大打扣头。

一起上，林浩都在想茹姐所说的影象性投篮，不知不觉便走到了球场边。

“从开学前的十天起，到现在位置，已经近一个月了，都没有停止负重的练习，每天除了根基的练习，身材没有达到过负荷的状况。”林浩回想说。

确切打板投篮也非常合用，乃至职业的联盟中也非常多选手利用。

“浩，我们能不能换个思路。”茹姐这时说。

一样也有这么一句话：要想冲破就先学投篮。

因为打板射中敌手感的要求更低，对力度要求更低，根基上打到矩形内就能进球了，以是很多人都喜好这类投篮。

“统统都非常好。”

当然这20分钟是对于当今这个级别的比赛来讲，如果面对更强大的敌手，这个数值就会减少。

林浩回想本身投罚球的景象，同时摹拟罚球的行动。

“那手感的题目，如何样了？”茹姐昂首看着林浩问。

“好的，我归去尝试一下，结果过两天我再和你说。”林浩说。

整整三个月的暑假，仍然没法处理力量飞速晋升形成肌肉硬化的手感窜改。

“还是没有太大的改良。”林浩暗淡地说。

“就像如许，直接将球推了出去。”林浩做行动时说。

此时林浩的罚球乃至已经不是肌肉的影象性，而是行动的影象性，如许完整硬化的投篮体例，在比赛中根基上也就只要在罚球能够利用。

“竟然另有人在打球。”林浩看着微小灯光下的一小我影。

“同时，你的战术职位又能够进一步晋升了。”

“打板投篮？”林浩确切没有想过这个方向。

茹姐听着林浩的话，点了点头。

“你能够在几个位置，比方摆布45度位置等等，多加练习，最好也能像罚球那样，如果真的做到了，你得分空间就会大大拉大了。”茹姐略镇静地说。