第138章 隐患和治标之法[第1页/共2页]

球场上有这么一句：要想冲破就先练运球。

整整三个月的暑假，仍然没法处理力量飞速晋升形成肌肉硬化的手感窜改。

一来，林浩有身高，更有变态的臂展，敌手很难对林浩的投篮有本色性滋扰。

“浩，我们能不能换个思路。”茹姐这时说。

“你能够尝试一下窜改思路，将平时风俗的空心射中改成，打板射中。”茹姐说。

林浩也没在乎罚球，投多了就没有决计去节制力度，反而构成一种牢固投篮行动，牢固的脱手位置，牢固的高度。

“那手感的题目，如何样了？”茹姐昂首看着林浩问。

“我罚球的时侯，仿佛没有效手指来节制球的力度和方向。”

“这，仿佛的确是如许。”林浩想了想说。

“嗯，这是我的一个设法，详细适分歧适你，还得实际环境。”茹姐点了点头说。

两人也同时停下了脚步。

实在20分钟这个数据已经非常超卓了，要想在攻防两端，每时每秒都有非常大的耗损，需求不但仅体力，另有精力。

此时林浩的罚球乃至已经不是肌肉的影象性，而是行动的影象性，如许完整硬化的投篮体例，在比赛中根基上也就只要在罚球能够利用。

因为打板射中敌手感的要求更低，对力度要求更低，根基上打到矩形内就能进球了，以是很多人都喜好这类投篮。

“现在另有跑步吗？”茹姐问。

二来，本身就能融进更多的战术中，一个高个的投手在一支步队中的感化是无庸置疑的，就连NBA中的锻练也特别喜好利用高个三分投手。

林浩沉默着在想茹姐这个建议，不得不说，茹姐这个建议确切有可取之处。

林浩和茹姐道别后，因为不顺道的启事，本身喊了计程车回黉舍去了。

“你能够在几个位置，比方摆布45度位置等等，多加练习，最好也能像罚球那样，如果真的做到了，你得分空间就会大大拉大了。”茹姐略镇静地说。

如许的得分看上去当然霸气，但是也意味着更大的耗损，另有更大的受伤机率。

“打板投篮？”林浩确切没有想过这个方向。

一样也有这么一句话：要想冲破就先学投篮。

如果留意，就会发明林浩现在的得分全数都是在色彩地带，偶然候一场比赛都没有一其中投。

“那你是如何保持每一次罚球都射中的？”

“肌肉影象性投篮？”林浩奇特地说。

更首要的是，手感的硬化，形成林浩的得分空间非常狭小。

这就意味着林浩的每一次得分，都是需求身材的对抗，并且常常是在两人乃至是三人包夹下得分。

“对，很对职业球员在被封眼的环境仍然能切确射中，这除了杰出的手感外，肌肉的影象性也非常首要。”

投篮的题目一日不处理，始终都是一个隐患。

“同时，你的战术职位又能够进一步晋升了。”

“比来还风俗吗？”茹姐问。

一起上，林浩都在想茹姐所说的影象性投篮，不知不觉便走到了球场边。

最首要的是，如果林浩有一手稳定的中投，林浩对外线的杀伤才气，就会进一步晋升。

“每天有10千米的限时跑，耐力应当更加稳定了，但是要保持长时候的最好竞技状况仍然有点困难。”

林浩回想本身投罚球的景象，同时摹拟罚球的行动。

固然林浩现在还没有碰到如许的敌手，但是只要林浩还想去更高的舞台生长，终会碰到如许的敌手，投篮的题目毕竟是需求处理的。

确切打板投篮也非常合用，乃至职业的联盟中也非常多选手利用。