第八十三章 补肾益精黑豆粥[第1页/共2页]

林顺这个万年C级，只喝了两碗这个天价药膳，就胜利进级到了B级，让统统人都有点不敢置信。

用饭了第一碗的想着再加一碗，没吃到的更是急红了眼，不断的指责着本身，当时如何反应就那么慢呢？这么好的药膳没吃到，真是亏死了。

跟着生机的不竭传入，汤桶内的药材也不竭地开释着药性，一阵阵药材独占的香味，附着在热气中，缓缓地飘散在厨房里，汤桶内的净水，也跟着谢黑龙的搅动，以肉眼可见的速率窜改着。

对于他的胜利进级，谢黑龙倒是没有多大反应，毕竟林顺已经达到了C级顶峰，只差一个契机罢了，骨髓沙蜜强身汤有这个结果，对他来讲是很普通的事情。

黑豆，别名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医以为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之服从。李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”

而做一个养身粥给大师，一样能够达到这个强身的结果，再一个，谢黑龙刚好没吃早餐，做个养身粥，就是就完美的挑选。

固然汤菜更轻易被人体接收，在生机的催发下，结果也比较较着。但是汤汁不顶饿，用不了多久就会被消化，从而让身材产生饥饿感。

现在炊事班已经卖完了，他们焦急也没用，但是又舍不得走，毕竟喝过的人，每个都神采红润，精力奕奕的，这药膳的结果不言而谕。

见到队长都说话了，谢黑龙只能收回那饥饿营销的谨慎思，带领着瘦子他们三个回到厨房里，思虑力几分钟，谢黑龙决定做一个补肾益精，强筋壮骨的黑豆粥。

如果按普通的熬煮时候，起码需求2个小时，谢黑龙可没有那么多时候，内里但是有几十个嗷嗷等吃的兵士。还好谢黑龙的第一层境地已经很稳定了，催发这么一锅黑豆粥，还是绰绰不足的。

咧着个大嘴巴，镇静不已的林顺，像猴子一样连蹦带跳的跑到窗口前，用积分卡在显现屏下一划，冲动的对谢黑龙说道：“嘿嘿，小爷有积分了，从速给我两碗药膳。”

把统统药材交给炊事班其别人洗濯后，谢黑龙到主食库弄来了一些大米，当然，黑豆是必不成少的。

有人开首去买谢黑龙的药膳，其别人也反应了过来，刹时哗啦啦的，四个小窗户全数被挤满了。

高压锅上汽五分钟后，药汁汤底也已经熬好了，谢黑龙把煮好的大米和黑豆，悄悄地倒入汤桶内，持续用勺子顺时候搅动着。

奇特到让人迷醉的味道，顺着厨房的过道，一起传进了食堂，正在焦心等候的兵士，刹时温馨了下来，每小我脑海里只剩下一个动机。

对于谢黑龙的独特之处，刘大熊和瘦子早已见地过，但是像明天这么奇异的，他们也是第一次瞥见。梁超刚来炊事班，看到这个快速熬汤的体例，直接就傻眼了。

但是这骨髓沙蜜强身汤，谢黑龙本来就没筹办多少，林顺买了4碗，谢黑龙他们炊事班本身也喝了很多，还剩一半人没喝的时候，四个小窗口全数宣布卖空！

因为时候上的不敷，谢黑龙只能选用比较快的体例，直接用高压锅插手大量的水，把大米和黑豆放进锅里，开仗把他们压趴。

时候未几，谢黑龙决定了就开端脱手，他先来到李叔专门筹办的药材库，从内里遴选了一些药材，此中就有当归、菟丝子、枸杞子、山茱萸、桑葚、旱莲花、地骨皮、茯苓、熟地黄、五味子、黑芝麻、补骨脂。

谢黑龙的药膳，能够获得统统人的喜好，让李叔内心很对劲，这证明本身当初的决定是对的，谢黑龙没有让他绝望，铁血基地有了他的药膳，兵士们身材里的暗疾，必定能够获得很大的改良。