第三十二章 第一次系统训练[第1页/共2页]

早餐是米莉送到练习场的，当看到萧锤累的跟狗一样趴在地上，舌头吐得老长老长，米莉是心疼坏了，不过，米莉并没有多说甚么，只是细心的将萧锤额头上的汗水擦掉，然后就头也不回的归去了。

萧锤的抵挡不出维里预感，不过对于这类环境维里早就想好了应对体例，那就一个字――激。

方才拿起盔甲架上闪着绿色光芒的名为“优良负重重甲”的皮甲，萧锤就差点闪了腰，启事是看着挺轻灵的皮甲，动手却死沉死沉，萧锤这会终究明白了维里说的负重设备到底是如何一回事了，本来真的――很重啊！

“绕庄园快跑三圈现在开端，快，给我快点跑，磨蹭个甚么？一个小时跑不完不准吃迟早。”

好不轻易将一身负重设备穿好，萧锤感受身上起码有三四百斤压力了，“穿上这玩意儿还如何练习啊！”

汗水顺着额头流入脸颊，又从下巴尖处滴入泥土，身上的肌肉一次又一次的败坏、紧绷，迸收回无穷力量的同时，热量与汗水也披收回来，很快，萧锤身上就湿透了。

对于这些萧锤没有在乎，他还在一次又一次的劈剑，每一击都像是最后一击一样，完整就是拼劲尽力的表示，他已经不晓得这是第几下挥剑，他也不体贴这是第几次挥剑，固然维里说的是自数一万，但萧锤感觉就是让他再劈亿万次都行。

维里讲完后，又对萧锤做了几次树模行动，直到萧锤能够自行完美的发挥劈剑行动后，维里说道：“劈剑一万次，本身计数，现在开端。”

“劈剑，立剑由上而下用力，力点连剑刃，臂与剑成一条直线，小腿绷紧，腰部发力，腰带肩，肩带壁，将满身的力量从剑中发射出去。”

人家马拉松40多千米都得两个多小时呢，并且还是穿戴裤头背心，凭啥我得背着几百斤的东西还得比运动员跑的既多又快呢，想到这里，萧锤就一股子肝火涌上心头，直愣愣的说道：“你丫的有病吧，要跑你本身跑去。”

木剑很大很沉，萧锤不晓得木剑的材质是甚么木头，他只是感受这把绿色品格的“练习木剑”起码有50斤重。

当萧锤跑完整程时，时候刚好一个小时，当听到能够吃早餐时，萧锤冲动的眼泪都差点流了出来，这一个小时的晨跑，耗损的体力与巨斧兽人苦战一场都不遑多让，萧锤的肚子早就咕咕乱叫了。

内心即使千万个草泥马，萧锤还是一丝不苟的一剑又一剑的劈出，因为他明白根本两个字的含义是甚么，万丈高楼尚且高山起，劈剑就劈剑，没甚么大不了的。

待萧锤吃完早餐，又坐在地上歇息了半个小时候，维里将萧锤叫了起来，“接下来我们联络兵器的利用技能。”

萧锤听完差点骂出声来，一万次，你说的倒是轻巧，听着也特么的顺耳，可就算一秒一剑，也得搞上两个多小时呢。

“哼，让你如何练你就如何练就行，哪有那么多题目。”实在维里内心还是很震惊的，萧锤不晓得这套负重皮甲详细有多少重，可维里晓得啊，这足足是200公斤的分量啊，即便是本身穿戴都需求肝火支撑，那里能想到萧锤竟然面不红心不跳的就穿上了，并且另有工夫抗议。

维里一声大吼，萧锤差点吓得坐到地上，三圈啊，这不是要人老命吗？米莉的庄园可不小啊，一圈下来没个10千米是绝对挡不住的，三圈下来可就是30千米，还得一个小时跑完，不让人活了吗？

劈着劈着，萧锤就感遭到有一点点分歧了，更加顺手，行动愈发连贯，就连每一次劈出的剑的有种越来越锋利的感受，速率和力量完美连络。