第二十九章 学以致用[第1页/共3页]

奥尼尔持球，背倚着乔尔.普尔兹比拉。普尔兹比拉用力的顶着面前这头具有着庞大身躯的沙鱼。

奥登先是摸干脆的顶了下布朗特，感遭到布朗特也在用力，奥登嘴角掀起镇静的笑容。

戍守失利的奥登，深深的看了一眼韦德，早就晓得韦德的欧洲步，富丽又锋利，本日亲眼一见倒是是叼！奥登捡起地上还在弹跳的篮球，传给过来策应的贾莱特・杰克。

PS：韦德的迷踪步，网上荡的，喜好的能够看看，别问我科不科学，我也不晓得，手动奸笑。

4.转向跳:双脚并拢手弯向上跳，但跳起后转向180度着地身材与双手要去保持均衡，可向左与向右跳。

忽左忽右的小摸索步，让罗伊难以揣摩韦德终究的企图。到底会从哪边过？在罗伊的内心打上了一个问号。固然之前一向在研讨韦德的打法，但是那一手的欧洲步实在是难以揣摩。

打了一整节的阿尔德里奇被锻练安排歇息，火伴奥登构成前场的是钱宁・弗莱，一个逐步开辟出远射技能，尽力成为高射炮的投射型外线。同时换上了贾莱特・杰克和詹姆斯・琼斯。

奥尼尔看球打进，很平常的后撤回防，只是在回防的过程中，轻瞥了下坐在场边板凳上的奥登，嘴角流出笑容。

第二节比赛开端，第一节被禁赛了大半节的奥登，镇静的站了起来，活动着身材。“是时候演出真正的技术了！”奥登镇静的说道。

“好了，别闹了！比赛开端了！”布兰登・罗伊打住了两人的喧华，率先往球场上走去。

很快这类纠结就没了，因为韦德给出了答案，是左！韦德右脚往左大跨一步，球已经从右手换到了左手。罗伊就等着韦德先动起来，毕竟是二年级的菜鸟，罗伊很给面子的往左挪动。韦德敏捷的收回右脚，胯下运球，标准的交叉步回到原位，往右冲破而去。

“好了，比赛顿时就要开端了！被强行歇息大半节的奥登大帝，再次的回到了场上，不晓得这一次他会给我们带来甚么样的出色表示？”

“砰……”外线两人的肌肉来了个健壮的碰撞，收回了沉闷的声音。没过一秒，又有一声沉闷的声音，和粗重的喘气声。奥登持续撞击两次，发明才顶开一点点的间隔，不满足如许战果的奥登，决定加大力量。

练习体例

1.肩绕环:由直立双臂上举开端。一臂直臂向前、向下、向后、向上划圆摆动，均以肘枢纽为轴。顺次停止。

普尔兹比拉双臂交叉，大喊喘着气，使出满身的力量，固执的驱逐着奥尼尔的进犯。看着架在奥尼尔背上的普尔兹比拉的手臂，能够等闲的看出，手臂上的青筋爆出。如同青色的小蛇盘在手臂上。跟着奥尼尔的顶动，普尔兹比拉渐渐的今后退着。

“看到了没？这里就是奥尼尔的背打，力量与技能的连络！”麦克米兰坐到奥登的身边，对着奥登说着。这个潜力无穷的将来外线霸主，麦克米兰感觉本身必必要好好培养。

“嘣……”这一次用尽尽力的奥登，一下子将布朗特顶开。布朗特被顶的今后踉跄直推，最后还是没稳住身形，跌到在地。奥登岂能放过好机遇，回身大踏一步，用力拔山兮气盖世的气势，将球狠狠的砸进篮筐！撞到你，再扣篮！

“算了，比及停息的时候再教诲他！”罗伊忍住笑，对奥登说道。

“是持续肘击的演出吗？说真的，你那下真是夸大！”阿尔德里奇听到后，第一个窜了出来，贱兮兮的打趣着奥登。

第一节结束，已经感遭到倦怠的奥尼尔坐到椅子上，擦着汗，大口的喝着递过来的水。