第十五章魔鬼训练[第2页/共3页]

现在有了一个好身材，不好好熬炼的话实在是暴殄天物，她还想将本身曾经统统想做而做不到的事情去挨个尝试，现在如何能放弃健身这么好的机遇。

【感受那几个被练习得最狠的女生就是一开端揩油揩得最欢的，应当不止我一小我这么想吧？】

盛骄阳这队的两个锻练叫高尧和李天意，锻练们名字挺斯文的，练习起来的确不是人，本来还想套点近乎多蹭点豪情分的选手们一个个苦叫连连，被磨练得不要不要的。

【哇哈哈哈哈哈……】

盛骄阳走出行列，往测试仪上一站。

齐婳并不晓得这些，她只晓得现在就连和她一个房间的人都开端帮着徐娇娇说话，顿时非常窝火，拍着桌子站起来，吼怒道：“闭嘴！”

两个队长代表队员找到节目组卖力人，动之以情晓之以理，压服节目组供应了她们需求的食材和厨具。

“测试完了，我来讲一下我的一些设法和建议，”卓一宴说道，“你们大部分人体重都保持得很好，信赖不是每小我都能具有如何吃都不会胖的体质，以是申明你们中一部分的自我束缚力还是能够的。那么剩下的那些忽胖忽瘦——”

国字脸小眼睛的王薇顿时脸就红了，她皮肤有些偏小麦色，平时脸红并不较着，这会儿却叫大师看得很清楚，可见她内心的羞赧有多少。

“不，我还要喝酒，徐娇娇，再给我来一杯酒！”齐婳第一个出来反对，她将空酒杯伸向盛骄阳，用号令式的语气说道。

作为暗中摒挡界的资深人士，盛骄阳很自发地阔别了厨房。不过明显大师并不想放过她，介于来别墅的头天她调酒大出风头，酒水供应这个首要的活儿落在了她身上。

一群难姐难妹每天早上起床打号召都是如许的：

“大师都是成年人了，唔，另有两个未满十八岁的小丫头，谭霜和徐娇娇。不管如何，这一二十年过来，大师对本身是甚么样的体质总该是清楚的。每个胜利人士的背后绝非偶尔，你们要想拼进决赛，起首就要严于律己，掌控好本身的形状和仪表。”

卓一宴说完就退到一边，让健身锻练挨个自我先容。

四个健身锻练长得又高又壮，健壮的肌肉让女生们看得眼睛雪亮雪亮的。他们各自先容了本身，还顺带揭示了一下本身的健身绝技，引得女生们尖叫连连。

如许的强度的练习持续了一个礼拜，有些喜好搞事情的人也完整没有精力去勾心斗角，别墅里的氛围可贵调和了起来。

【2333333】

“这个礼拜，大师独一要做的就是健身，将你们的形体熬炼到最好状况。每个队有两名健身锻练，他们会指导你们练习，同时他们也将是你们终究健身成果的评判员。”

“记着，想要迈得开腿，必然要先管住嘴，等甚么时候时髦界以胖为美了，你才气够毫无顾忌。”卓一宴在对王薇说的同时，目光扫向了其她选手。

一群网友们在批评里畅所欲言，而我们的选手们还在水深炽热的练习中。

盛骄阳也筹办了简朴又好喝的预调酒，当大师酒杯相碰的时候，仿佛之前的隔阂的摩擦都随之而散，桌上一片谈笑晏晏。

网上看直播的观众们已经乐坏了。

盛骄阳在有些选手的白眼中回到位置。

“该闭嘴的是你，但愿你明天不要又在背后说是因为喝了我的酒才导致你发酒疯。”盛骄阳说完，就起家悠哉地上楼去了。

前一个早晨，两个队凑在一起筹议奉上门礼品给锻练，可她们身上带的满是女性用品，又不能出去逛街，总不能直接送钱给锻练吧，最后她们分歧决定给锻练们亲身做一餐拜别饭。