第三十三章 林琦最大的问题[第1页/共2页]

马义固然心中有些幸灾乐祸，但神采却很严厉：“这点程度你都受不了了？那你干脆别踢球了，回黉舍当你的学霸去得了。”

在布鲁斯的指导之前，林琦本身每天也对峙着力量练习，但他每次都是练习到累了就停下来，他也不想把本身的身材给累垮。

“锻练，我真的练不动了啊。”林琦哭丧着脸看了看布鲁斯，又向站在一旁的马义哭诉。

与崂山队的比赛，陈松对泉城青年队的表示非常对劲。而林琦的表示更是让他面前一亮。陈松晓得林琦的抢点才气很强，却没有想到他的抢点才气强到了这类境地。

力量练习跟其他的练习不一样，足球练习讲究的是渐渐来，略微超越身材的极限就好，而力量练习则是要通过一次次频繁的冲破极限才气达到最好的结果。

练习逼迫性射门的同时，陈松还给林琦制定了详细的力量练习。布鲁斯当仁不让的成为了林琦的健身锻练。

十五次射门啊，就算是在竞技程度略低的华乙联赛中，如许的射门次数也相称可骇了。

只不过，累了就停下来如许的练习强度对于力量练习来讲却没有太大的结果。

“哎，真是费事。”林琦固然在抱怨，但他也晓得球王体系的这个支线任务是为了他好。

林琦全部脸苦成菊花的模样，身材微微颤抖着从地上爬了起来。那模样看上去要多不幸有多不幸。

整整一个下午，林琦都没有歇息过。在布鲁斯宣布练习结束的时候，林琦直接瘫倒在了地上，一动都不想动。

在与崂山队的比赛中，林琦十五脚射门才打进一个进球，这类低下的效力并不是林琦的射门才气不可，而是他的身材在对抗当中过分亏损。

“放心吧，这小子是累不垮的，他还能站起来，就申明如许的练习强度仍然没有达到他的极限。”

至于传球和其他的足球技术，现在陈松还不焦急让林琦去练习。只要射门，才气让林琦在短时候内阐扬出最大的感化。

泉城练习基地的健身房内，林琦的惨叫声、吼怒声此起彼伏。他的力量练习让站在一旁旁观的马义都是盗汗直流。

泉城青年队能够毫无顾忌的射门传中是建立在林琦那抢点才气的根本上的，换言之，固然林琦不是狂轰乱炸的核心，但他倒是狂轰乱炸战术最根基的保障。

现在林琦的身材已经靠近麻痹了，他连一点力量都提不起来。就连分开健身房都是布鲁斯和马义两小我给抬出来的。

布鲁斯作为泉城一线队的体能锻练，要他来指导林琦的力量练习绝对不成题目。布鲁斯在给林琦测试过体能以后，也对林琦抱有极大的猎奇心。

一上午的逼迫性射门练习，林琦的射门效力低的令人发指。戍守球员略微对他有点身材打仗，林琦的射门便不是打飞便是打偏。

要完成这个任务，单单靠吃还不可，林琦还要停止高强度的力量练习，只要力量练习才气让他保持身材的脂肪含量不会太高。

“这个增加的速率有点慢啊，要完成球王体系的支线任务但是要在两个月内增加十公斤的。”林琦感遭到了这个任务所带来的压力。

林琦的身材过分肥胖，禁不住足球场上那群大汉的蹂~躏。只要一产生身材对抗，林琦立马就会落空本身的位置。

“还是身材太弱了，只要把他的身材本质进步上来，他的进球效力将会达到一个可骇的高度。”陈松作为一个经历丰富的主锻练，一眼就看出了林琦的题目地点。

“喂！谁让你歇息的！站起来，持续练习！”布鲁斯面色冷峻的呵叱道。