第一百一十七章 游泳训练[第1页/共3页]

杨梅在这段时候也瞥见了杨霞的尽力，她也感觉非常欣喜。上世杨霞的运气并不好，但她信赖这世杨霞将会完整窜改运气，想到这杨梅感觉很欢畅。这世她的最大目标就是让家人身材安康并过上好的糊口，现在看来本身离目标是越来越近了。

关于学费题目王凯没有说，因为他本来就不是为了钱来给杨梅上课的。在他看来能赶上杨梅如许前提好的门生，哪怕是让他倒贴钱他也情愿。见王凯不提学费的事情，杨梅也决定临时不说，归正她是不会虐待王凯的。像如许的教员现在已经很难找了，她内心对他已经美满是一种恭敬之心，以是关于学费题目，她决定以别的的体例付给他。

王凯的说干就干的脾气杨梅非常赏识。因而也不再多说，到换衣间换好泳衣，戴好泳帽和泳镜走了出来。然后在王凯的目光中跳下水用蛙泳的姿式快速的往劈面游去。

杨霞听mm又要学习一些技术，本来她也很想学的，但她明白本身如果再学其他东西的话她的时候根本分配不过来。

早晨用饭的时候杨少军得知杨梅要学习泅水和乒乓球的事情后，也表示支撑。但他还是叮咛杨梅在学这些东西的同时也别健忘了学业，固然现在杨梅光是公司的支出便能够非常豪华的过一辈子了，但杨少军还是但愿她今后能考上一个好的大学，那样走出去也会更有面子不是吗？

光是一个蹬腿的行动王凯就改正了好久，直到杨梅做到他的要求然后又让杨梅持续这个行动做了差未几一个小时这才作罢。见时候不早，王凯决定明天就到这。走之前和又安插完杨梅的家庭功课后，并和杨梅肯定了上课时候为每周礼拜二，四，六早晨六点。然后杨梅让李军送王凯回家。

王凯让杨梅先停止大腿练习。先捧首往下做下蹲行动五十个一组，每次五组。接着又让她在东西上练习大腿内侧另有外侧肌肉。然后是小腿练习、手臂练习、腹部力量练习、背部练习……。

练习了一下午杨梅感觉身上一身汗水，并且肌肉也有点酸痛。以是杨梅回到房间进入空间后直奔世外别墅，然后走进门前的温泉里美美的泡了个澡，又回寝室换了身衣服等再次走出房间时，身上的颓废和肌肉的酸痛已经一扫而光，乃至精力更好，浑身都充满了力量。这是杨梅第一次用空间里的水沐浴，没想到结果这么好。这点还真让她吃了一惊，看来空间水对身材很好呢，今后没事就多多泡空间温泉好了。杨梅在内心美美的想。

“呵呵，杨梅的前提很好，能当她的教员也是我的荣幸呢。现在带我去看看泳池吧。”

等杨梅爬起来后，王凯已经让本身规复了安静。

王凯从一进杨府就呆住了。他一向晓得杨梅家必然有钱，但他却没有想到杨府会如此斑斓绝伦，豪华大气。他感觉本身的眼睛已经看不过来了，因为每个处所都太标致了。听到李小红的叫唤声王凯这才复苏过来，仓猝说道；

“呵呵，王教员你太汲引我了。”杨梅客气的说。

“你的力量很好，但行动不是很标准。从现在开端。我要你健忘你之前会泅水这个究竟，现在你就是一个不会泅水的人。以是我会从最根本的开端教你。并且在我没有让你下水之前你就不能再次下水。哪怕是我不在的时候，你明白了吗？”

但王凯却已经为杨梅的表示感到惊奇了。他本来明天只筹办练习两三个部位的，因为如许的活动量对于一个方才打仗的人来讲已经很大了。但他没想到在杨梅做完三个部位练习后，却完整没有表示出累或者痛苦的神采。以是他就想看看杨梅的体能到底有多好。成果再次让他震惊，全套练习下来她也只是略显怠倦，明显底子没有达到她的极限。如许的体能比现在省队的运动员都要好很多。王凯感觉本身是越来越看到了但愿。