51寒假训练[第1页/共2页]

5天一次中国式铁人三项，负重跑2ooo米，泅水2ooo米，骑自行车2ooo米

而上官瑜却没有奉告任何人她去了那边，而她出来后不但仅医术进步了，连批示作战才气也进步了。那么这一个月上官瑜到底去了那边呢？

大师都被蒙着眼送走后，上官瑜却没有被送走，考虑到她是军医，又有很好的批示天赋，大师分歧决定就让上官瑜留在黉舍，让总教官停止指导批示系的合用技能，让教官们练习她的体能，枪法，各种兵器的学习，能够更体系，更轻易把握，这也是黉舍第一次如许教诲女学员，这是一次突破通例的练习，也是突破通例的实际，谁说女子不如男。

芳华就应当轰轰烈烈的几次，归于安静时才不会留有遗憾，至从颠末那场演出后，上官瑜四个女生算是完整着名了，还好，没有两天就进入暑假了，同窗们，遵循黉舍的安排回家的回家，练习的练习，进入军队的进入军队。上官瑜一组六人被分到各个地区直接送走，因为被送到分歧的军队学习，以是没有任何告诉就送走了，厥后才晓得，李歆和周志浩，宋晢民一起分到了6军特种作战军队，童佳被送到狼牙搜索小队，一个体系的搜索证据，解除伤害的步队，程静被送到科技信息学院，一所z国最着名的计算机信息学习地，内里都是最超卓的计算机工程师，黑客等等。。

饭后半小时持续负重1o公斤跑5ooo米；

童佳也被奥妙送入特种小队基地，跟着开路小队停止学习，揭示她特别的天赋，对于伤害的感知力非常的强，心机也特别细致，又肯下苦工，进步更是一天比一天好，练习体能倒是弱下来了。

1o:oo上健身房开端15公斤哑铃举重5o下，拉力器5o下，臂力器5o下；

饭后一小时后，8：oo练习挂钩梯高低1oo回，穿越3o米铁丝网来回1oo趟；

每天按照练习环境增加全能练习计划，从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，6军中的大部分设备都得一一把握。

这边上官瑜在黉舍好好学习，李歆，宋****，周志浩却糊口在水深炽热中，每天跟着特种兵吃，跟着特种兵练习，每天跟着特种兵对打，被特种小队虐的不要不要的，上官瑜练习的项目，李歆他们全数跟着特种兵加一倍的完成，还要和特种兵对打，学习更多的知识，和特种兵田野练习对抗，成果可想而知，死的不要不要的。进步也是可预感的。这类高压的环境想不进步也难。

7天一次25千米15公斤越野行军练习，

15天一次跳伞练习，从4ooo米高空一跃而下，

这一个月从不适应到风俗，从分歧格到合格，让教官们看到了坚固不拔的本性，不管有多怕还是归去尝试4ooo米高空往下跳，不管有多难。每天对峙着练习每一项，不管有没有受伤，第二天仍然爬起，不会泅水，就泡在泅水池一小时，游不快就抽时候练习，这一个月上官瑜满身心的练习，抛开了空间，完端赖本身，脚磨破了就通例的上药，跑不动了就突破极限，身心怠倦就好好睡觉，操纵通例的统统体例去降服统统的困难磨练本身的意志，光是练习都是简朴的，总教官没事干还会让上官瑜抽暇和他停止摹拟室对抗，两边交兵，上官瑜每输一场，总教官就奉告她这都是你的战友，这里是疆场，就如许上官瑜不被其影响，也不放弃，从一开端的总教官找她，变成了每天她找总教官，操纵各种战术和体例，从一开端的惨败到厥后的平局，到现在的偶尔胜利一场，总教官也不遗余力的教诲，就如许一个愿打一个愿挨，两小我玩的不亦乐乎，完整成了忘年交的节拍。