【149章】 250就250[第2页/共3页]

“这个抓举1要两臂天然下垂牵引杠铃，锁握、宽握距，臀部低于肩而高于膝，屈膝向脚尖，头部朴重眼望火线。　2）　开端提铃操纵伸膝、伸髋的力量给杠铃必然的初度，使杠铃上升到必然的高度，紧接着膝部微屈作引膝行动，为下一步力做好筹办。　3）　力是抓举提铃的关头，用力挨次是蹬腿、伸髋（引膝后持续伸髋）同时停止，接着伸展躯干耸肩、提肘与提踵，统统这些都在一刹时完成。　”这个大块头肌肉男一提及来还真没完没了了。

“切，我方才返来的时候也不比这个小妮子的小多少的！”说着美女有些游移的挺挺胸，“只是......只是你们这里环境太差了，我多洗了几次澡，缩水了罢了！”

“好既然这是你的挑选，我最为裁判该当扬奥林匹克精力，支撑你，信赖你！”说着大块肌肉男背起来了一些抓举的行动方法给罗浩宇听。

“拆台？本来你们两个是来拆台的？”大块头肌肉男一听火冒三丈起来。

说完，大块头肌肉男忙着大口大口喝着矿泉水。

大块肌肉男一听内心浅浅一笑，“如许就对了嘛！既然是为了钱，那送到手的钱，哪有不赚之理，如许吧！我做哥哥的，也不让mm难办，之前定的五百一小我，现在在加2oo元，把这里愤恚搞的要多火有多火，你看如何样？”

“我肯定，能够开端了吗？”罗浩宇没有一丝的顾虑。

这场对于两边来讲都没有甚么意义可言的比赛很快就开端了。

大块头肌肉男思前顾后的想了一通，“好！其别人没人加2oo，你是25o！”

“姐妹们，我们到内里去筹办一下，把这里的豪情扑灭起来！让熊熊烈火纵情的燃烧吧！”美女带着本身的姐妹一股脑的冲了出去。

肌肉男作为这里的店主，当然是做了一个带头的感化，一个标致而又标准的抓行行动，标致的举过甚顶，为了显现本身力量的强势，肌肉男第一次试举就举了，12o公斤，和56公斤级别的天下记载保持者穆特鲁，只差18公斤，这但是肌肉男的一次大胆的尝试，之前也曾经举起来过，但是要看状况，看来明天肌肉男是志在必得挥的很不错。

“大哥，我如何感觉这么不靠谱啊？”肌肉男心有顾虑的问着。

“哦？好啊！听上去无聊死了，是掰手腕还是拔河啊？”罗浩宇很天真的说着。

美女环顾了一下自周，见本身的姐妹们没甚么非常的反应，咬咬牙，伸出巨大非常的手指，“买卖不成仁义在，再给mm我加5o，这是我的最低底线了，要不可了，我只好走人！”

“喂喂喂！哥们儿，你要三思啊！这但是12o公斤，你肯定要举它吗？”大块头肌肉男只想大小罗浩宇一些歪设法，可不想在这里搞出性命来。

而这时的肌肉男却一马抢先的站出来，“那好我们就来拼一下力量如何？”

说着把火辣腿悄悄的放下来，安抚道，“乖！在这里稍等宇哥一下下，宇哥踩踩他们然后我们就回家，如许好吗？”

“这还能缩水？”肌肉男呆呆的望着本身的大哥，看了看了那微微有些倾斜的小馒头，非常迷惑的思疑道，“大哥，这些层次这么差的残品，你到底花了多少钱顾过来的，还是友情演出啊？”

两人击掌为誓，“哈哈――！”一笑而散。

“靠！你黑，那是走吧！算我找错人了！”这个代价在大块头肌肉男眼里一点筹议都没有。