13训练神逻辑[第2页/共3页]

何翩然在床上展转难眠，之前让她浮想连翩的是夏天那超脱的2a，现在她又多了个惦记，那就是瓦伦蒂娜传说中的3a。固然，之前也有女选手在节目编排中利用并且完成，但很多年畴昔，3a已经在女单赛场消逝得太久太久。

何翩然一边本身用手放松腿上肌肉一边说：“还没来得及看，本来筹算返来和陈锻练一起看看环境，现在估计得比及全锦赛后了。”

“对了，”听到这，何翩然俄然打断许伊，“你知不晓得一个叫瓦伦蒂娜阿克曼的美国选手？”

自从前次专访后，两人就没有再联络，现在看来她已经得偿所愿进入想要就任的媒体。

“我可没有迟误练习啊！”许伊别过身若无其事地喝水。

见何翩然面色有些凝重，她柔声欣喜，“阿克谢尔两周的事别太上火，固然我没练过腾跃，但改技术总要一步一个足迹将来才走得更远。”

“有些记者为了博眼球甚么都写，不过也有靠谱的好记者。”许伊怕负面消息影响何翩然，硬要翻开电脑，给她看一篇流派网站体育版的报导。

第二天，时差修改，练习开端。

第二天冰上练习，她一小我在冰上练习压步做着热身。不一会儿袁铮和锻练队友都来了，三小我在一边不知聊着甚么。何翩然没去打搅，筹办等袁铮练习结束后再说。

本来是世青赛返国飞机上熟谙的林凡。

何翩然看到最后落款，心头一暖。

两小我边聊边吃，不一会儿就吃去大半巧克力，这时，何翩然瞥见许伊拿来垫着巧克力的报纸上有一副本身的照片。

许伊的大长腿抡起就是一脚，凌凯没有防备向后仰倒农女吉利。

“吃吧！”她也想好好吃一顿扫去阴霾。

“这个瑞贝卡勒尔也是你青年组比武过的吧？”许伊指着另一张照片说，“她本年势头很猛，在加拿大站差点就超越老将莉迪亚，两小我一分之差，不过也难过，瑞贝卡固然年纪小演出气势挺成熟的，我看啊，isu的裁判就喜好这个味道。”

成果比及练习结束，不等她喘匀气，袁铮本身竟向着她滑了过来。

她下定决计要去找袁铮学习，不管束练是谁，只要能获得收成离胡想更进一步，她都不会听任机遇白白流过。

三人围坐，像是要召开一场严峻的作战集会。

一天的繁忙最后在练舞课堂结束，何翩然、许伊和凌凯三人满头大汗地坐在地板上。

“莉迪亚罗德尼，此次美国站和加拿大站的双料冠军，美国一号，前次世锦赛输给伊维特只要五分，必然很不甘心，她的扭转好短长，能做男选手的高速幻影扭转，艺术表示力倒是很普通。”

“本年我的规定舞也得甩腿扭胯，性感甚么的，对于我们这类芳华少女来讲太难了啊！”许伊感慨。

“对了！”许伊俄然开口，“你晓得大奖赛的终究名单了吗？”

许伊想想后点头，“美国站的第三名？她这类还很难对你构成威胁吧？”

何翩然早就决定找他，现在天然没甚么好扭捏的，“那你安排时候吧，甚么时候指导我一下。”她诚心说道。

许伊又从袋子里取出个照片，“这是九原千代，和你是青年组的老敌手了，不过仿佛她比来状况也不是很好。”

她想起瓦伦蒂娜大腿的手感，被子里，手不知不觉向下，又摸了摸本身的大腿外侧。

“我也没有说你迟误练习啊。”凌凯渐渐爬起来，一脸无法。

“行啊何翩然，真沉得住气，短长！”他向她竖起大拇指。