第一百六十九章：玄武定[第1页/共3页]

潜息。

王重阳留下的阴魂淬炼之法，叫做玄武定，也叫做龟息真定功。

不是外人？

欧阳锋说道：“就是武功啊，兵器啊，另有金银财宝甚么的，你总不能就如许白教给我啊。”

小龙女歪着脑袋，不解的问道：“要甚么？”

这一状况尹志平用了一个时候便做到。首要和全真教的坐定有些相像，以是进入状况非常快速。

达到这一个层次，尹志平的呼吸放缓，一样的时候，别人呼吸十数次，本身只呼吸数次。

出定就是分开之法，从定一之境平分开。

也是，本身做的是太较着了。

尹志平已经将门抵住。伸脱手去脱韩小莹的衣服，轻声说道：“你不感觉在内里更有情味吗？”

并且在憋气的过程中，需求放松身材，达到用心。不要让思惟节制本身的身材，而是要主动憋气。

用心就是调心，调剂心态。

想到这里，欧阳锋打动的说道：“龙儿，我不能白学你的九阴真经，我筹算把我的蛤蟆功灵蛇拳都教给你。”

听到这话，尹志平晓得她必然在中间守着本身很长时候，亲了亲她的额头，说道：“莹姐，让你担忧了。”

韩小莹总感觉会落空他，内心惶恐，她快步跟了上去，拉住了尹志平的手，说道：“我仿佛也饿了。”

欧阳锋听到这话，身材一僵，不知为甚么，内心感受有些暖和。

达到这一步后，便已经进入了调心状况。

就如许，时候不晓得过了多久，尹志平才感到腹内就有些饥饿，他俄然展开了眼睛，却发明已经月明星稀。

欧阳锋背负着双手，在远处看着她。想要获得小龙女会的九阴真经，但是又不美意义去抢。

韩小莹俏脸微红，问道：“去你那边干甚么？”

小龙女哦了一声，说道：“想学我就教给你啊。”

尹志平看着天空，不晓得时候竟然过了这么久。

但没想到，在小龙女的心中，本身并不是外人。

尹志平先修炼的则是用心之法，盘膝叠坐，上体朴重，身材防松，松顺则气顺，百脉镇静。

这个时候应当将邪念去除，双目垂帘，眼观鼻，鼻观口，口体贴，舌抵上颚，心、神、意守脐部，务使心念不移。

“咳咳咳，咳咳。”

欧阳锋感受本身心脏有些痛，想要打这个臭丫头一顿，但是又下不去手，只能问道：“那你要甚么才教给我九阴真经？”

接下来尹志平不竭的进入用心状况，待得谙练非常以后，才开端修炼第二个阶段。

这类陌生感和陌生感不是态度能够窜改的，而是确确实在存在不成超越的。

初度停止住息。会感到胸前憋闷，以是这个时候能够吐出一口废气。

上面的两步是真定和出定。

向来没有懒惰过一分，很照顾她，比在古墓里过的还要好。

白驼山庄，小龙女坐在凉亭里，盘腿坐着修炼。

小龙女一副看痴人似地神采，说道：“你是笨伯吗？”

欧阳锋叹了口气，走畴昔坐在小龙女身边，说道：“龙儿，我当然想要学你的九阴真经，我能够拿我的蛤蟆功给你换，另有灵蛇拳，差遣毒蛇的体例，都能够教给你，当然，是你占了便宜，我这蛤蟆功不比九阴真经差。”

阴魂的修炼体例就是胎息之法，也是道家龟息术。

仿佛身材有一条通道通向了内里，气流直灌而入。

本身再也不需求呼吸，整小我仿佛化作了一个石像，没有邪念，没有任何行动。

小龙女皱着眉头问道：“你这么多废话干甚么？我只问你想不想学？”

小龙女听了欧阳锋的话，说道：“不学。”