第二十章 洗髓经[第2页/共2页]

无忧愣愣的问道：“这就好了？”

无忧闭上眼细细回想起刚才的行动，闭上眼本身又做了一次行动。

“深吸口气，左脚为虚步，脚尖点地，脚指向左边，脚根提起，重心在右脚。右手的拇指，食指指向本身的印堂，其他三指天然握拳，右手距头一尺，右肘与肩同高。左手置于左跨后，小指、食指伸直，指向身后，中指、知名指回勾，拇指扣在食指指端，掌心向右。”

“好了，现在教完你内功，现在该好好熬炼熬炼你的身子骨了，现在你围着这个标准的四百米操场先跑上十圈，热热身。”

“吐气，上面停止第二个行动。”

在遵循云飞扬的演示到十二个行动后，方才经历过的感受已经有了四次。

无忧再次吐出一口浊气，如先前普通凉意又跟着吐出的浊气少了一些，，同时竟然较着的感遭到精力一振。想来是刚才凸起的凉意带走了一些浊物，竟有着提神醒脑的服从。

无忧点了点头，感受着眉心，胸口，小腹三个处所不细心感受底子感受不到的三个吝啬旋，晓得这就是云飞扬所说的丹田，那刚开端另有一丝的凉意到厥后便毫无感受只能感遭到活动的东西便是内力。

“起首，因为你没有经历过存亡之战，没法本身感遭到内力，现在由我来帮助你感受内力。人体的内力普通存在三个据点，也就是丹田，丹田分为三个部分别离为：上丹田、中丹田、下丹田、三个部位，呼应的在人体的眉心、胸口、小腹位置。”

但是只要靑可竹和萤火书店事件当天在场的少数人晓得，无忧必定是出了甚么题目。想起无忧站在本身身前的身影，又想起无忧从病房分开时凝重的神采。

云飞扬摸了摸本身的胡渣，一脸笑意的说道：“这个洗髓经每三个行动为一个小周天，十二个行动为一个大周天。每次修炼必必要做完一个大周天赋可出工。不然便会遭到反噬。”

“现在，你跟着我做行动，重视听我说的话，察看我做的行动。”

“是的，长官。”

云飞扬翻了翻白眼说道：“不然呢？也就是觉醒者，被古武者应用内力重新之尾轻柔的停止灌顶一次，便能够感遭到能量了，今后能够按照功法停止修炼，如果换做普通人，哪怕灌顶一百次也没用，顶多能起到舒经活脉的感化。”

遵循云飞扬在前面摆出的行动，无忧再次感遭到前一次的凉意，这一次的凉意竟然会聚在本身眉心位置。并在此渐渐的四散开来从眉心四散而去。