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《超级心理自控术》 1/1
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第5章 心理治疗的伟大发现――自然与领悟[第2页/共2页]

(1)适应天然。森田以为,要达到医治目标,说理是徒劳的。单靠明智上的了解是不可的,只要在豪情上实际体验到才气有所窜改。而人的豪情窜改有它的规律,重视力越集合,感情越加强;听其天然不予理睬,反而逐步减退;在同一感受下风俗了,感情即变得痴钝;对患者的苦闷、烦恼情感不加安慰,任其生长到顶点,也就不再感到苦闷、烦恼了。是以,要求患者对症状起首要承认实际,不必强求窜改,而是要顺其天然。

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