第四十章 赛前最后一次正式训练[第1页/共3页]

“好了，如何逼抢阿力已经学会了，上面我们再来熟谙一下如何破解上中。”陈闷持续带领大师练习破解对方上中。

黄芳固然内心有些不快，不过一想到明天陈闷有一场非常首要的比赛，便也笑着承诺了，然后跟着宮璇他们一起去用饭了。

采取联防要求比较高，每一个戍守回合都要主动拼抢，体力耗损很大。以是，上线的逼抢只能让刘力来，让他把人赶去姚生那边。如果刘力体力撑不住了，就让他和陈宇更调位置，不管如何，都要给姚生和陈闷最大限度地节流体力留给打击。

两节课就这么浑浑噩噩地上完了，又到了中午用饭的时候。因为黄芳比来这两天遭受太多烦苦衷，陈闷是必定放心不下她的，一放学便打电话给她，叫她下来用饭。

几人用的联防对方底子攻不破，要么被断，要么就在内里浪投，一点体例也没有。厥后总算有人提示这是联防，要用突分的体例破解。对方恍然大悟，后卫开端利用冲破分球的体例来攻陈闷他们的联防，第一次便尝到了长处，分卫获得了空位，中投进球。

“啥玩意？我去对他？我哪无能得过他？”刘力有些惊骇。

俩人还是甜甜美蜜地吃了午餐，在女生宿舍门口腻歪了一会儿才分开。

“好了，上中大师还是比较熟谙的，就练到这里。上面我们要来练习一下如何破解对方的突分。以我们目前的戍守才气，想防住他们的突分是不成能的，但是我们还是能够尽能够的紧缩戍守空间来庇护篮筐。只要对方采取突分的战术，我们立即往内里缩，把罚球线以下的罚球圈位置全数占据，让他们在内里随便突。这类体例能够最大限度地庇护篮筐，不过没法戍守对方的中投。”陈闷说着有了一些遗憾，想完整限定对方实在是太难了。

陈闷把遵循普通打法两边的上风和优势都说了一遍，然后又把本身和刘力更调位置后两边的上风和优势描述了一遍，更直观地来讲服刘力。

陈闷把世人号召过来，在本子上画出他说的“田忌跑马”战术。

“因为老姚阿谁位置也是我们的一个上风，以是要尽量给他省力。对方一旦运球过了半场到三分线位置，阿力你要立即上来逼抢，把他赶到老姚那边。我们一向练习和利用了那么多次，如何赶你应当晓得了，必然要及时并且掐准节拍。你看，我现在运球到了三分线，你要立即上来逼抢，戍守我的右手，把我往左边的老姚那边赶，然后共同老姚，你俩夹攻抢断。”陈闷一边运球一边给刘力讲授，让他记着甚么时候该逼抢，该往哪个方向赶。

陈闷一看对方太菜了，一点练习的代价都没有，也提不起对抗的热忱，便找借口结束了比赛，带领大师归去，洗沐浴便能够去用饭了。好好歇息，备战明天的比赛。

对方都是临时拼集的，戍守明显没有默契和针对性，每次挡拆都会呈现两小我去戍守持球人，遗漏了过来挡拆的人，每次都会有空位的机遇呈现。

世人边笑边聊，歇息了一会，陈闷说道：“我们的戍守就是如许了，上面来练习几个打击战术。”

“我靠！你说的轻巧，豪情不是你去对他。闷骚对抗他都亏损，我这半路削发的不是自讨苦吃吗？”刘力还是不太情愿。

黄芳现在已经成为了黉舍名流，走到那里都会引发别人的存眷。大师都不敢信赖，这么一个长发飘飘，和顺斑斓的女生，发疯起来如何会那么可骇！

陈闷赶回宿舍睡觉，下午两点起床，带着大师去球场停止赛前最后一次正式练习。明天是周六，要不早点去都抢不参加子。