第十九章：中投训练（跪求推荐票）[第1页/共2页]

“起首你的中投需求一个姿式，当然不必然要很标准，也不能太离谱，那么接下来你要动力定型，要让身材记着投篮的感受。”

肖恩也有不错的上场时候，全场上场20分钟就砍下9分5篮板1助攻1盖帽3失误，而9分全都是依托3分获得。

布朗的个子比肖恩矮了一个头，以是布朗上前和肖恩打号召的时候，头只好往上仰着，道：“肖，你好我是你的锻练安德里，不过你也别叫我锻练，能够叫我名字的。”

就如许肖恩来回跑完100回合后，歇息一下，布朗就将肖恩拉进球馆停止投篮姿式练习。

肖恩盯篮球，按照布朗所提的重视也都重视到了，篮球在一刹时投了出去。

起先一向打铁的肖恩在布朗的帮忙下获得非常大的进步，一天下来肖恩都在停止根本投篮练习，不过考虑到明天早晨有比赛，练习就提早结束掉。

“速率不要太快，也不要太慢，把身上的热量披收回来。”

第二节比赛肖恩和德罗赞都没有上场，前半段都是替补在场上打球，只要猛龙这边派上德罗赞，史蒂文斯就立马派上肖恩，乃至于整场比赛肖恩的首要任务就戍守德罗赞。

肖恩听了一堆，撇了下嘴巴，心想本身的妖怪日子就要来了。

肖恩左思不得其解，终究发明投不出来是因为球的力度方才利用的太差了，以是呈现三次打铁的征象。

“很好，比之前的投篮结果好多了，接下来你本身一小我渐渐练习，记得要节制好球的扭转，球的力度和球的角度，如果一味的将球投出去只会适得其反。”

“安德里，你好，我叫肖恩。”肖恩上前和布朗简朴地握了动手。

“这小子能射中三分球，却射中不了中间隔，哦，我的天呐。”

布朗为了不让一向在一个点投篮，因而叫肖恩不断窜改位置停止练习。

“记着，必然要节制好球的扭转，球的力度和球的角度。”

“那接下来，你上去来几其中间隔投篮吧。”布朗将篮球递给肖恩。

第一节比赛结束，在肖恩的带领之下，凯尔特人敏捷将比分打成了32:27抢先猛龙队五分。

肖恩在第一节比赛三投两中砍下6分1盖帽的数据，而德罗赞在被肖恩上场之前砍下7分，在肖恩的盯防之下，德罗赞只要4投1中砍下两分。

猛龙这边，被肖恩限定的德罗赞是球队输球的首要之一，他全场脱手全场最高的26次，仅仅射中6球，只获得12分5篮板1助攻的糟糕数据，如果肖恩全场都在盯防德罗赞，或许德罗赞的得分就不会上双了。

窜改位置的肖恩确切发明每个点的投篮力度都是不一样的，以是每次换点的时候，肖恩都会调剂下位置。

肖恩在布朗的监督之下开端来回跑，在跑步的时候，模糊还是听到布朗的号令。

凯尔特人拿下猛龙后的第二天，他们就要回到波士顿筹办接下来的比赛。

经太长达一小时，肖恩在布朗的调教之下，投篮的姿式终究开端标准了。

“很好，现在你的姿式已经很标准了，现在的任务就是将你的球投出去，重视球的扭转，球的力度和球的角度。”布朗接过事情职员的饮料，开端喝上一口。

肖恩开端用刚才的体例持续练习着，不过第一次并没有投进，第二次还是打铁，第三次也一样，这就感觉本身的投篮必然呈现题目，但本身已经按照锻练所说的三种节制来做，但为甚么还是如许。

“这小子的姿式实在是不标准，他这个投篮完整不是投的，清楚就是用砸的，看来需求从根本学起，”