第八十六章：生酮饮食[第2页/共2页]

再这么呆下去恐怕要出事，林晓文判定地将剩下的早点几口吞了，“思思姐，我们往回吧？”

“只是一种饮食文明嘛，又不是支流，用不着你去吃。”左思思就笑：“实在我们公司就有很多生酮饮食，主如果女孩子了，不消节食能够减肥的体例天然就会吸引她们。”

左思思道：“毕竟生酮饮食最吸惹人的一点，就是能够不消顾忌甚么，一边减肥，一边每天吃大鱼大肉，是不是很吸惹人？”

“这个……我感觉挺变态的。”

“那，阿谁啥……生胴是吧？又是甚么玩艺？”

明天对林晓文和绝大多数人来讲是周末，但必定分歧用于左思思，她明天另有很多事件要忙，就早餐这点时候，保镳已经暗中给了她几次呼喊信号了。

左思思奇特地看了他一眼，不明白他如何一下子心急着走了，不过看看时候，“好吧，差未几也该走了。”

看到林晓文孤疑的目光扫过来一下，又是一下，左思思才反应过来他这是思疑本身？

给了他一个都雅的白眼，左思思气道：“我不是！”

左思思道：“这内里的百分之五的碳水化合物，不是指谷物糖类，而是指蔬菜内里本身有的必然量的炊事纤维……以是说这也是我建议你加上生酮饮食这一块的启事，生酮饮食者不吃谷物，只吃脂肪、肉类和蔬菜，蔬菜方面是一个很首要的营养摄取来源，你的野菜餐绿色天然、营养丰富，是最合适生酮饮食者的挑选。”

吃肥肉来减肥？林晓文心想：这不是坑爹吗？

“差未几吧，”左思思也不是很肯定地说：“生酮的减肥机理到目前还尚未有充足的科研数据支撑，不过实际猜想主如果这几点：

并且口袋里还多了一把沃尔沃SUV的钥匙。

“当然，当然，我向来没说思思姐你是甚么生酮饮食者啊……”

“还真是。”

生酮饮食另有一个肩并肩的“兄弟”，叫做“原始饮食”（PaleoDiet），他们都有近似的代价观：就是“高脂肪低碳水”的饮食体例，他们以为从原始人开端到当代汗青，我们人类先人一向是如许的营养布局，我们当代人也应当寻求如许的“安康糊口体例”。”

“也就是说，几近不吃大米之类的主食？”

林晓文吃着都感觉腻得慌，每天吃大肥肉啊，竟然还能减肥？科学真是无所不能……

除了象多了个亲姐姐般的温馨，另有普通说不清道不明的美人恩重的奇特情怀，缭绕心头，久久不能放心。

用力摇了点头，将这些感到甩到一边，林晓文心想：“看来必必要抓紧时候考个驾照了，对了，另有阿谁甚么酵素饮食，和生酮饮食……”

左思思惟了想，也不跟他多矫情，本身上车，探出半个身子和他招手道别，缓缓驶出分开。