第一百四十三章 妹子，给哥递毛巾就行[第1页/共3页]

心内里一边鄙夷，嘴里却不断歇，上一次来吃米其林三星级大餐还是两个月之前的事情呢，这个鹅肝吃起来真的是一种享用啊。

海隆说道：“那我选李蕊能够不。”

海隆说道：“本来我也不是来健身的，我是来练习工夫的，你们这不是有沙袋吗，我过来练习练习。”

提到健身，陈佳佳便来了兴趣，说道：“我们的健身房天然是一流的，看你这么肥胖，不如来我们健身房健身吧。”

海隆本来想找一些专门的拳击妙手来熬炼本身，但是让乔羽帮着本身找拳击妙手，在东海底子就找不到，除非到美国去请，海隆一想，没几天就要去倭国了，没有阿谁需求，以是，本身看了网上的视频，按照国度地理专业数据，学习出拳的体例。

确切啊，看着海隆那一身连一丝赘肉都没有的强健身材，以及狂暴的充满棱角的腹部以及臂部肌肉，已经让人有一种可骇的感受了。

李蕊说：“好吧，我就在这陪着你。”说完，找了一个处所坐了下来。

吃到一半的时候，李蕊竟然看到海隆起家筹办要走了，这让李蕊完整的懵了，忍不住的说道：“喂，你就不想晓得一下本女人的名字吗？”

最后得出的成果是，寸拳的力量是280公斤，一拳打中人脸的话能够将人的面骨打碎，白手道是370公斤，跆拳道是415公斤，最牛逼的就是美国的拳击，这货固然五十多岁的，但是职业生涯全胜，测试的时候，一拳的力量达到了450公斤，正面击中人脸，能够直接将人一拳打倒在地，并且再也爬不起来了。

海隆无语，心中说道。你哪只眼睛看到我肥胖了啊，看不到哥满身都是肌肉吗，一会脱了衣服吓死你。

看着李蕊和陈佳佳凹凸有致的身材，海隆说道：“看模样你们健身房不错啊。”

李蕊本来觉得面前的这个男人是想要泡本身，才主动请本身用饭呢，因为如许的男人李蕊见的多了。

李蕊笑着说道：“你当我傻啊，我才不会想那方面的事情呢，就是看帅哥罢了，一个这么有型的帅哥可未几见，走了啊。”

心中合计了一下，今后上午在烧毁造船厂用龙王保持本身的肌肉，中午的时候来鸿金门桑拿房放松下身材，下午的时候在健身房学习李国辉传授本身的搏杀术。

海隆来到沙袋面前，开端回想国度地理中对拳击出拳体例的先容，起首一拳的力量来自脚底，后脚向后，脚部贴地，能量沿腿部向上，通过窜改的臀部达到背部、胸部和肩部的大肌肉群，就像甩鞭子一样，能量通过身材时，因杠杆感化而不竭放大，通过手臂和拳头，中转敌手体内，一边回想着行动方法，海隆逐步运气，而后后脚发力，通过窜改臀部，腹部的八块腹肌刹时暴涨起来，手臂顺势挥出，发财的手臂肌肉动员这拳头，一拳打在了沙袋上面，只听哐啷一声，50公斤重的沙袋，顶部的铁环连接处，直接被打断，沙袋给打的飞了出去。

海隆指了指李蕊，接着说道：“我的美女锻练，跟我走吧，陪我练习拳击去。”

李蕊的眼睛只瞥见海隆的名牌衣服了，却没有细心看海隆的肌肉。撇了撇嘴说道：“先熬炼熬炼你的肌肉吧，你太肥胖了。”

以是，海隆筹办学习一下美国的拳击，韩国的跆拳道的回旋踢以及泰拳的膝盖撞击，固然只要短短的几天时候，但是闲着也是闲着，当熬炼身材玩呗。

海隆确切很有型，如果去插手健美比赛的话，这一身被电击的完美的肌肉，获得第一底子不成题目。