第四十二章 电流刺激大法[第1页/共3页]

“老板，在跑非常钟我们就结束？”王兵还是那副脸不红气不喘的模样。

在持续增加到五十伏，炽热感大大加强，并且整块的肌肉开端轻微跳动。

“是不是如许？”

更新有些迟了，各位看官不美意义，首要在找那些电流刺激肌肉方面的质料花了很多时候。

“……啊……”

“我在树模一遍。”王兵用握紧拳头，然后在水里“轰”的一声砸出去。这一拳的速率极快，就连海水都被他那刹时的发作力给挤到了一旁，构成一条圆形的真空区。

“你直接说如何练习吧！”陈凡挥手打断王兵的涛涛不断。

详细的阐发了“电流刺激肌肉”有哪些要求与重视。然后陈凡退偷换间，往海滩上走去。

“我……我以为我……已经到……到了极限了……”

“那你说如何办？”陈凡把喝空的矿泉水瓶一扔，站起来拍了拍屁股上的沙尘道。

“老板，我们先从熬炼体能开端？”王兵脱掉外套，暴露那比大理石还要坚固的肌肉，在阳光的晖映下，竟然闪动着金属般的倔强质感。

二非常钟后……

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“嗯……”陈凡揉了揉睡眼，不甘心的从被窝里爬起来。

电流刺激肌肉的体例，说难也不难，全在一个对频次的掌控。低频次的电流刺激肌肉，可使的肌肉活性大大加强，特别对神经被粉碎后，肌肉没法行动而至使的肌肉萎缩与生硬，有着特别的疗效。

“爽！”陈凡坐在沙岸上，有一口没一口的抿动手的矿泉水，过了半天赋道：“明天的练习就到此为止？”

三十伏电压，陈凡能从认识里感遭到手臂上传来轻微的炽热感。并且在电磁感到下，能清楚的看到肌肉纤维细胞新陈代谢大大增快。就连附着在肌肉纤维里的毛细血管，也像是被接了水泵一样，运输营养成分的速率较着增快。

“你……你当……我是……女……女人……好了……”

对电鳗的脑垂刺激，体陈凡一向没敢松弛，现在的电鳗每天涨个三十多厘米完整不成题目。

一百伏，整块肌肉就像是安装了一台大功率活塞发动机，砰～砰～砰，的颤抖不断。

陈凡点点头，并用恋慕的眼神望着王兵那暴露在外；无一处不是棱角的肌肉。具有一身古铜色坚固的肌肉，是每个男人长久稳定的抱负。

王兵一脸可惜的道：“老板，我们在对峙一会儿吧，不然跑了这么长的时候就白华侈了呀！”

非常钟后……

“熬炼，唯有持续熬炼！”王兵面色坚固、气度轩昂的挥动拳头：“不经历血与泪的磨练，如何能站在搏斗技能的顶峰？”

“先绑三十斤在手脚上，走到海里让海水浸到胸部位置，然后在练习我教给你的发力行动。”

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八十伏，像是被打火机里的电子打火装配不断的点击一样，整块肌肉又酸又麻，难以忍耐。

顿时一股激烈的麻痹感与炽热感，透过那条看不见的纽带通报到陈凡的认识当中。

陈凡伸长了舌头，大口吞噬四周的氛围。

出了门，陈凡来到中间一家网吧开了个单人包间。

对电鳗的脑垂体刺激，体陈凡一向没敢松弛，电鳗每天涨个三十多厘米完整不成题目。现在的十米长电鳗，已经是一个不折不扣的庞然大物，那流线型的条形身躯，那黑黝黝的脊背，在加上腹部那四条较着闪着寒光的利爪，让人越看越欢乐。

“熬炼体能最好的体例就是跑步，既增加肺活量，又熬炼耐力。”王兵扭了几下腰肢：“跑步时千万需求重视呼吸，吸气时腹部要天然收缩，胸部挺起。呼气时腹部放松，胸部下陷。”