十五、灵芝浴[第1页/共1页]
【成分】灵芝30克，生奶粉250克。
【用法】将灵芝、人参入沙锅，加净水1500毫升，煮沸后再煎10分钟，去渣留液，倒入脸盆中，再加温水适当搅匀，待适温时，按面浴法浴面3～5分钟，边用手浸液轻拍脸部、颈部肌肤，边悄悄按摩脸部，可令肌肤毛孔多接收营养液，然后用净水冲净脸部皮肤便可。隔日1次，可耐久沐浴。
疗方1
疗方4
【用法】将灵芝入沙锅，加净水1000毫升，煮沸后再煎10分钟，去渣留液，倒入浴盆中，加适当温水后放入牛奶粉异化均匀，待适温，入盆浸浴约20分钟，并用毛巾浸液擦满身皮肤，再用净水冲净皮肤便可。隔日浸浴1次，可耐久沐浴。
疗方2
【服从】改良皮肤血循环状况，延缓肌肤朽迈，制止皮肤枯燥粗糙。
（一）满身浴疗法
【用法】先将胡萝卜汁和黄瓜汁（榨汁机榨汁），插手灵芝粉调匀，倒入脸盆中，再加适当温水异化均匀，待温度适合时，按面浴法浴面3～5分钟，并用毛巾浸液轻擦脸部皮肤，然后用净水洗净皮肤便可。隔日浴面1次，可耐久沐浴。
【服从】光滑皮肤皱纹，嫩肤柔肤，增白防衰。
【成分】灵芝30克，人参15克。
【服从】洁肤增白，保潮湿肤，除皱抗衰。
【服从】润肤保温，延缓肌肤朽迈，光滑皮肤细纹。
（二）脸部浴疗法
【成分】灵芝粉25克，茯苓、白术各15克。
疗方5
【成分】灵芝粉25克，胡萝卜汁、黄瓜汁各100克。
【成分】灵芝粉、胎盘粉各25克。
【服从】营养肌肤，津润皮肤，瘦面美容。
疗方3
【用法】将灵芝粉、胎盘粉同入脸盆中，插手1500毫升热水调匀。待水温至40℃摆布，按面浴法浴面3～5分钟，同时用双手对脸部肌肤做恰当按摩，再用净水洗净脸部便可。隔日浴面1次，可耐久沐浴。
【服从】促进皮肤细胞新陈代谢，抗朽迈，祛斑除皱。
【成分】灵芝粉25克，杏仁粉15克，红枣汁50克。
【用法】茯苓、白术同入沙锅，加净水1500毫升，煮沸，再煎10分钟，去渣留液，倒入脸盆中，加灵芝粉调匀，然后插手适当温水，待水温适合时，按面浴法沐浴脸部3～5分钟，再用净水洗净脸部皮肤便可。隔日浴面1次，可耐久沐浴。
【用法】在脸盆中将灵芝粉、杏仁粉加适当纯洁水调匀，注入红枣汁，插手适当温水后异化均匀，待水温适合时，按浴面法浴面3～5分钟，并用双手对脸部做悄悄按摩，再用净水洗净脸部便可。隔日浴面1次，可耐久沐浴。
