受害者与掌控者损益表[第1页/共3页]

2你有甚么比较不好的情感？比如说感觉很绝望或者又让你揭到把柄。请你写到丧失表内里去。

现在尝尝看掌控者的游戏吧。还是回想刚才阿谁故事，不过这一次，你要尝试换一个版本，让本身进入禅师的体例来思虑：不管如何样，你都要论证，我是能够负全责的，如果我情愿，我会有更好的挑选！当然，这也只是一个游戏，你不需求信赖你说的话，只要尽力去做就好啦。

“现在也不迟啊，我从畴昔的经历中学到很多东西，我能够把这些经历放到现在的团队内里去呢！”

恭喜你完成了一个受害者损益表。受害者不是你，那只是你的一种形式，当你更体味它，你就能更快突破它，也就能够开端掌控本身的糊口。

“你这么一说的确是这么回事儿，你真的是太背了，如果早晓得就好了。”

2、掌控者游戏

作为受害者，最大的收成是：宣泄的快感、被怜悯、感觉本身实在是精确的。最大的丧失是：感觉失落、绝望、无法、无助、有力感。

还记得阿谁不利的经理吗？看看这个故事的别的一个版本。

请确保你完成了，然后再往下看。

或许你能够先看看上面这个故事，他是一名职业经理人，在这个游戏当中，他想到如许一个故事：“让我最痛苦的事情，就是26年年底我的团队成员的分开。我们当初12小我的团队，说好一起相互帮忙，一年今后竟然只剩下了3小我，我特别地难受，并且愤恚。这些人进入的时候，都是信誓旦旦要把事情做起来，并且也说过必然要对本身的挑选卖力，为甚么一碰到困难，全都跑了呢？如许的人，今后不管去那里都必然会失利，他们这是品德的题目！

“这个项目是我接下来的，当初我就晓得难度。并且因为是新项目，固然没有牢固打算，但是就是因为有应战感，我们也吸引到很多人出去。他们的缔造力和冲劲都很大，我完整能够操纵这个上风来做冲破口的。”

我们现在有了一张掌控者清单。

你是受害者形式还是掌控者形式？

你会如何辩驳他们，这真的不是你的错？

“其他部分是没题目，但是其他部分和我们不一样啊，我们这个部分是新停业，以是钱未几，又没有牢固的打算，压力特别大。公司的这群高层带领啊，本身不懂计谋，就拿我们当枪使。”

1体验受害者的时候，你有甚么比较舒畅的情感？比如说感觉本身很不幸，感觉宣泄出来很高兴。写到受益表内里去。

你感觉这是谁的错？（请重视，你现在在玩受害者游戏，以是，不管是谁的错……归正不是你的错）　　别人会如何应战你的说法？

你愿不肯意花3分钟时候尝尝看？安装一下这个心智形式，体验一下这类感受？这对你体味本身，或者身边的人，是一个非常好的机遇。遵守以下步调：你最难以放心的故事是甚么？

你情愿固执地掌控，还是情愿自怜地受害？

“作为团队办理者，即便是本身的事情做不完，也要先做好办理啊。办理事情做不好，大师都没事做，我一小我忙也没有效的。如果我很好地策动了大师，我就不会那么忙了。”

并且我感觉现在的社会教诲也有题目，所乃至使现在的年青人遍及没有任务感，他们感觉本身发言便能够像放屁一样，说了就说了！这个社会太暴躁，你底子没有体例！”

1、受害者游戏

如果你能够卖力，会是从甚么时候开端？（请重视，你现在在玩掌控者游戏，以是……你能够把控统统）别人会如何应战你的说法，帮你找到借口？