第八章 珍宝圣物[第3页/共3页]

手俱掩脐。伸足扳其趾，出入六六息。两手按摩竟，很久方盘膝。直身顿两足，洗髓功已毕，缓缓方站起，行稳步方移。忙中恐有错，徐行动定规。三年并九载，息心并涤虑。浃骨更洽髓，脱壳飞 身去。渐几浑化天，末后究竟地。即说偈曰:口中言少，心头事少，腹里食少，天然睡少，有此四少，长生可了.....