第二部分有意识的无能[第4页/共10页]

对于这个题目，你能够这么了解：如果你有机遇的话，你是更情愿与小熊维尼，还是小驴屹耳（动画片《小熊维尼》中的人物，常常自怨自艾）共度一天呢？

如果我本身没有在完成二十一天不抱怨之前不懈尽力、移脱手环千百次，如果我没有诚笃地与大师分享本身是如何一步步窜改、进步的，不抱怨的理念就底子不会有任何影响力。

如果你发明四周的人都爱抱怨，并且以为本身属于这个圈子，那么在你长久的不抱怨之旅中，你会发明本身抱怨得实在比设想的多。并且，同类相吸，你四周的人也是如此。

第三章抱怨与干系

不计其数的人奉告我，他们尽力做到不再抱怨，爱抱怨的人现在对他们来讲已经没有吸引力了。以是，要想让你四周的人也减少抱怨，最好的体例就是你本身先学会不抱怨。他们会感遭到你身上的正能量，是以也会在来往中减少本身的负面情感、负面表达。

如许的征象，在我面对多量观众演讲时曾经证明过多次。演讲中我让观众持续鼓掌，直到我请他们停下来为止。偶然候，同步的征象只需求几秒钟就产生了，偶然候则要等一两分钟；不管如何，它最后必然会呈现。掌声垂垂有了一种拍子、一种节拍：观众们开端有韵律地鼓掌，就像是同步的人类节拍器――他们之间相互曳引了。

人们在干系中相互曳引。

“在我的教会中，我把手环发给大师，并做了一系列相干的布道。但他们还是像以往一样抱怨，一点都没有改进。”

我问：“如何会呢？”

比来，我更新了条记本电脑的操纵体系（我就是用这台条记本电脑写作此书的）。我已经用这台电脑好几年了，非常喜好它。但是，新操纵体系的布局设置与我电脑触控板的方向相反。此前，如果我想让屏幕向下转动，我的手要在触控板上向下挪动。而现在，大部分的触摸屏幕都采取了相反方向的行动，以摹拟用手翻页的实际结果。我方才更新的操纵体系就是如许。

曳引正如地心引力，它也是一种道理。它不好也不坏，只是存在着；并且它也像地心引力一样，随时都在运转。你一向都会与四周的人们保持同步；你曳引着他们，他们也曳引着你。当你待在其他抱怨者身边时，你就会发明本身的抱怨也越来越多了。当你本身垂垂不再抱怨，你身边人的抱怨也会越来越少。

如果你是一个带领人物，并且想要让本身卖力办理的人们变得更加主动向上，那么，你要时候服膺：带领就是冲锋陷阵、永久走在最前面为其别人指明门路的人。

我本身买了一本书，用橡皮筋作为我的不抱怨手环。我的一些同事也开端接管不抱怨的应战。这变成了一场比赛，我们会相互扣问相互处于哪一天，并且分享是甚么事件让我们收回抱怨，重新回到第一天。

厥后，尝试职员往笼子里放了一只新的猴子，这只猴子没有因为靠近玩具而受过奖惩。但是，其他的猴子会在新猴子靠近玩具时奖惩它；那些没有参与奖惩攻击的猴子也挑衅地弓起背来，跃跃欲试。

在《伉俪抱怨性互动分类》（A Descriptive Taxonomy of Couples’ Complaint Interactions）一文中，J. K. 阿尔伯茨（J. K. Alberts）博士写道：“各种研讨表白，悲观的状况和相同体例，常会导致不调和的干系。”