第7章 利落初诊[第1页/共2页]

“好！那就记着，每次练习或者比赛后，只要感觉有肿胀，哪怕是略微有点，也要停止冰敷！对峙做理疗和病愈练习，肿胀期间，能忍的环境下，尽量不打‘封闭’，平常练习也最好佩带长款护膝！一开端你或许会因为不太适应而感觉不舒畅，但护膝能的确能够减轻膝盖承担。能够做到吗？”

“说吧，明天哪儿不舒畅。”

“当然！”

“之前都不怕，现在和今后，更不怕！”

两人的言语加持，让梁顺冰更加等候地看向唐怡芳，就仿佛她接下来的答复是最首要的“宣判”。

梁顺冰的话没说完，就被摆布两个师弟连声打断。

“冰哥，把心放回肚子里！我也算是被扎无数，姐这伎俩，要逆天了！”

感遭到唐怡芳因为伎俩变更而更加切近他身材，陈青泽有一瞬严峻，脸刷地一下就红了，心跳也不免加快，他暗自光荣本身是趴着的，唐怡芳应当没有重视到他面红耳赤的窘态。

“你懂这个？”

唐怡芳看着陈青泽似在做戏，却仍卖力地掀起他的衣服，单手覆上他炽热的肌肤。悄悄往下一按，便感遭到过强的肌张力恶感化返来，不由微微蹙眉，接着抚过他腰部的每一块肌肉，细细探查起来。

闻言，唐怡芳发笑。她探出头，看着一脸享用电针的杨麟，无法问道：

“不消红外医治仪？”

“看来贫嘴的，不但杨麟那小子！”

“锻练和我都很重视加强腰肌的肌肉力量练习，对峙做牵引医治！腰突也好久没有犯过了。”

唐怡芳没有立马回话，只是迈开了弓步，手虚握成拳，用滚法对左腰肌停止按摩。感遭到他这部分肌肉非常健壮和严峻，唐怡芳干脆俯下身子，以小臂为支点，在陈青泽的髂腰肌上转动起来。毕竟，比起手背滚法，前臂滚法对肌肉的刺激感化更大。

“他说你是傻子，你如何一点反应都没有？这也能忍？”

“那你占我一个床位干吗？出去，换下一个出去！”

“难不难的，你也不会放弃跑道，不是吗？身材的状况，你是第一感受者。我能做的，我会做的，就是让你感受越来越好！过程或许不会轻松，你情愿对峙吗？”

梁顺冰虽不太体味唐怡芳，却被她的淡定与自傲传染，没由得便信赖，她会成为本身，乃至田径队的固执后盾。

唐怡芳安静地说着，心中模糊有一丝等候。目前海内对脊骨神经医学熟谙还不敷深，并不是统统高程度运动员都情愿，或者说勇于尝试的。

“都挺好！”

“以你的环境，打击波医治应当更好。冰敷五分钟后，歇五分钟，然后开端理疗。打击波的强度我已设置好，你直接按开关头就行，有任何不适，顿时按停并喊我！”

“还笑？你身上的题目不比他俩少，傻乐呵甚么劲儿？！”

“没吃过猪肉，还没见过猪跑吗？国际大赛时，看一些国度的田径队里，都有装备起码一名脊医。说甚么不吃药、不注射，无痛医治等等。”

“没有鼓吹的那么邪乎，不过的确是一种很好的脊椎改正体例。我们国度，现在也就香港展开很多，大陆这边很少，乃至在国度队里，也只是聘了个别外籍脊医专家做帮助医治，并没有遍及利用，你……敢尝试吗？”

见状，唐怡芳俄然笑了。

“我晓得，不然你不会有现在的成绩。不过，如果你想成绩进一步进步，想让本身的黄金状况保持更长的时候，你还需求更进一步的医治！”

唐怡芳细心查抄完梁顺冰的右膝，取过一个冰袋并推来一台理疗设备。梁顺冰接过冰袋，纯熟地自我冰敷，然后看着唐怡芳捣鼓面前的设备，惊奇问道：