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《本草纲目中的养生智慧》 1/1
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第87章[第2页/共2页]

恐则伤肾，只要精力镇静、表情镇静，则肾气不伤。肾气健旺，五脏六腑得以和煦，服从活动普通，身材才气安康。

质料：何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。

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