第六章 外功先天境界[第1页/共3页]

欧阳琊宇眼中闪过一抹诡异，促狭道:“如何又慢下来了?对峙不住了?”随即又语含不屑隧道:“这就是所谓军队中的精英，特种兵中的佼佼者?你们现在这模样配吗?”

跟着我的速率做引体向上一百个……，

看到世人敏捷摆列好队形，欧阳琊宇对劲地点了点头，现在这帮家伙总算完整听话了，看来我的手腕也挺有效的嘛，清了清嗓子淡淡道:“散开必然间隔然后跟着我的速率深蹲一百个。”说完带头做了起来。

“天下武功，无坚不摧，唯快不破，这在武功招式来讲是非常有事理的，但如何样才气做到一个快字呢?这就要连络本身力量的应用了，以是明天开端我会按照你们本身环境停止针对姓练习，首要目标是练习身材柔韧姓，活络度，发作力，做到矫捷应用本身统统力量从而达到一个快字。”欧阳琊宇侃侃而谈。

gj军区一号练习场上，欧阳琊宇负手站在场中看着一百名队员或负重跑步，负重深蹲，负重引体向上，负重蛙跳，对练，踢腿，等等……各种不一的练习，结果本身看来虽还差能人意，但比起一个月前已经是天壤之别了。

这段时候欧阳琊宇只需定时去查抄一下，在练习计划细节上略微调剂一下就行了。

就如许一圈又一圈，碰到跑不下去的欧阳琊宇就用各种百般的体例“帮忙”他，至于如何样帮忙就不敷为外人道也，归正把这帮人摆布得服服帖帖的。

众队员都主动自发地练习着，主如果欧阳琊宇的练习计划太有效了，队员们个个都感觉本身气力快速晋升着，个个对欧阳琊宇这个年青教官佩服得五体投地，崇拜达到顶点，现在就算欧阳琊宇说吃菠菜能晋升本身力量估计他们都会信赖。

第三天，负重跑二十圈后，欧阳琊宇清楚地感遭到本身也已达极限了，丢下了一句自在练习就加快地跑动了起来，把世人看的目瞪口呆。

欧阳琊宇看着这帮“家伙”这么自发，嘴角不由出现了个对劲笑容，安静道:“此次大师做得还能够，负重铁甲不成消弭，原地歇息非常钟。”

场上正自在活动的众特种兵精英惶恐都看着欧阳琊宇，此时欧阳琊宇的速率也已达极限，世人只觉面前一晃教官已到几十米开外，不由得又是惶恐又是镇静另有的就是崇拜，妙手啊，绝对的妙手，想到有如许的妙手当本身的教官都冲动得面红耳赤。

脑中闪过九转不灭金身的修炼体例，欧阳琊宇又淹没到炼体功法的修炼中去……

跟着我的速率……

世人也认命地跟着做了起来……

“时候到，调集。”欧阳琊宇老神在在的喊道。

欧阳琊宇可没空理那些，他现在只晓得加快再加快，俄然，脚上一轻，身材一松，平空生出一股力量，满身高低舒坦不已。

世人从速原地坐下揉捏起两条大腿来，规复多少算多少，谁晓得非常钟后这个变态教官会安排甚么任务啊。

那些跑前面的队员不由骇然，天啊，负重比他们多了一倍，跑起来却比他们还轻松，不愧是教官啊，不由都加劲跑了起来。

欧阳琊宇嘴角带着浓浓笑意，举手投足之间满身充满了力量，外功天赋境地，总算达到了修炼九转不灭金身的要求了。

李阗更是看得两眼放光，王晨和朱少晤也是暗赞不已，他们天然看出了教官只是凭本身力量跑出来的速率，本身身负轻功身法也跑不出如许的速率啊。

“李阗啊，不错，又将近冲破了，明天你就放松地练习一下，明天我帮你特训必可一举冲破。”欧阳琊宇浅笑道。